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　　第(🏫)五，几(jǐ )十年前就已经发现，在 REM 睡眠(💗)相中，身体对葡萄糖的需求会比 SWS 睡(🥡)眠相增加。所以在(zài )限制膳食碳水(🎻)化合物(wù )摄入后，睡眠的结构也会发生改变，宝贵的 REM 睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　江西赣州公安网(wǎng )安部门在办理涉嫌(😥)侵犯公民个人信息案中发现，江西(💽)某家居装饰有限公司为开展(zhǎn )业(🗼)务， 以找同行分享(xiǎng )等方式非法获(🚪)取购房业主信息，信息涉及业主的(😇)姓名、联系(xì )电话、详细住址等(⛓)。其行为涉嫌侵犯公民个人信息。公安网安部门迅速启动查处。

　　“五一”期间(jiān )，江苏靖江生祠镇变(biàn )身"宋朝街市"，一场融合历史文(⛲)化与现代体验的 "宋风雅集"文化市(📲)集盛大启幕。走进(jìn )青砖古巷环绕(➗)的生祠(cí )镇，120多个特色摊位依次排(👫)开，游客在这里穿越时空，感受宋(sò(🐁)ng )代生活美学与家国情(qíng )怀的交织(🎧)碰撞。

　　膳食指南的建议是：轻体力活动的成年人，每天应摄入200~300克的(de )谷物/粮食(大米、面粉(fěn )、干玉米、小米、燕麦片、莜麦(🚫)面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆(🔛)、鹰嘴豆等食材(cái )都算粮食)。这是(🐫)指烹(pēng )调前的干重。

　　“文化特派(🚋)员不能只做‘辅导员’，更要(yào )成(📖)为‘营销官’。”一直以来，邵菲将品(🔁)牌思维贯穿始终，以小而美、精而潮的活动设计，让文化实(shí )现“全龄段”覆盖，并从社区走向全国。

　　4月25日，在大连湾临港装备制造(🤞)区中远海运重工码头泊位(wèi )上，一(🥡)艘84500吨多用途纸(zhǐ )浆船正在进行最(😆)后涂装，即将于5月进入出口交付环(🚜)节。目前(qián )，该公司正以每月一(yī )艘(📁)的建造速度，持续刷新我国交付世(🚯)界最大多用途纸浆运输船数量纪录。

　　有(yǒu )流行病学研究发现，摄入更多的优质碳水化合物，与睡眠质量不佳的可能性降低相(🎫)关。也有研究提示(shì )，中国北方吃大(📚)量主(zhǔ )食的膳食模式与较低的失(📳)眠风险相关联。

　　与会外长表示(✴)(shì )，面对地缘紧张局势(shì )加剧、保(🔰)护主义抬头(tóu )，当务之急是坚守多(🦎)边主义，坚持联合国宪章宗旨和原(🎙)则，维护联合国在国际体(tǐ )系中的核心作用。金砖国家要聚焦和平共处、开放包容和对话合作(🤑)，反对政治极(jí )化叙事，共同捍卫自(🤒)(zì )由贸易规则和以世贸组织为核(🕘)心的多边贸易体制，推动构建(jiàn )更(🏆)加公正、可持续的(de )多极秩序。与会(🗂)外长(zhǎng )普遍对采取“对等关税”措施(🐮)破坏全球供应链、加剧国际局(jú(🌲) )势不确定性感到担忧(yōu )，要求取消违背世贸组织规则、违反国际法的经济制裁和次级制裁等单边强制措(cuò )施。　　4月22日，多(duō(🌾) )家电商平台宣布对“仅退款”规则进(👩)行重大调整，引发广泛关注。