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　　夏季夜跑对身心有益，是真的吗？

　　固原市非(fēi )物质文化遗产剪纸(🚎)项目代表性(xìng )传承人(👛)杨国权的剪纸工作室(🚑)坐(zuò )落在老巷子景区(👿)内，店内精美(měi )的剪纸(🚝)作品吸引游客驻足欣(🕟)赏(shǎng )。作为土生土长的隆德人，杨(yáng )国权一直用剪纸记录着宁夏南部山区发展的变化。

　　辽阳市委、市政府第一时间启动应急响应机制，成立火灾处置应急指挥部，组(zǔ )织各方力量全力以(📃)赴做好现场(chǎng )灭火、(🔻)被困人员搜救、伤员(💻)救(jiù )治、家属安抚等(🐝)工作。省市联(lián )合成立(🚠)了善后处理、事故调(🆓)查(chá )、医疗救助、追责问责等7个工(gōng )作组，组建了25个工作专班，对(duì )伤亡人员“一人一专班”，深入细致做好救治和善后工作，最大限度给逝者以尊严、给伤者以救治、给(👵)(gěi )家属以慰藉、给群(📥)众以保障。

　　立夏节(➡)气 合理运动不过量(lià(🚩)ng )

　　要说咱国内哪儿(🉑)的油桃顶(dǐng )呱呱，陕西(🗒)必须有姓名！陕西(xī )的(🍐)关中平原土地肥沃，气候不(bú )冷不热，简直是油桃生长的 “天堂”。到了丰收季，树上结满油桃，颜色鲜亮，看着就想咬一口。另外陕西有些高原地区，白天大太阳晒，晚上凉风吹，一(👈)冷一热(rè )之间，糖分全(🕡)攒进了果子里。因此在(♒)陕西，夏天的味道一定(🎑)(dìng )会有油桃的香甜。

　(🔟)　宜暖

　　中国工程(🥃)院院士 张伯礼：这(zhè )也是个误区。天气热，喝一点(diǎn )冰镇啤酒不是不可以，但是不能大量喝，不能经常喝，尤其大量喝对人是有伤害的。啤酒里面含有酒精，它也是高热量的，喝完啤酒(jiǔ )后往往口(✡)腔更干，浑身有热乎(hū(🚰) )乎的感觉，并不觉得清(♐)爽。同(tóng )时喝冰镇啤酒(🏝)对消化系统也不(bú )好(👪)，所以长期大量饮用冰(🔈)镇啤(pí )酒对人是有害的。

　　图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。云南师范大学艺术学院 供图