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　　气血不足：指甲颜色淡(dàn )，没有光泽，指(zhǐ )腹扁平、薄弱。

　　本报记者　阮占江 帅标

　　坚持运动的人不仅(jǐn )有利于减肥，还有利于全身骨骼肌系统的强健。而功(🔬)能强大的肌肉(rò(🧠)u )更能伸展体态、(🤧)挺拔身姿，让人看(😂)起来更有气质、(🥋)更好看。

　　电(dià(🍀)n )，被喻为点亮世(shì )界的神奇力量。停电了怎么办？过去靠电力运维师(shī )傅背着工具包，沿线检查排除故障。如今人工智能的应用，有望更好解决这个老大(dà )难，不仅能提前发现设备可能出现的故障，还能预测用电高峰(🐫)，让(ràng )电网运行更(🐹)安全更稳定。

　　(🌡)朱超敬：我觉得(💖)每个星期来就教(👢)一首(shǒu )歌，也没有(📞)太大(dà )的意义，我想能不能给孩子们捐一点乐器。二十个(gè )非洲鼓，一架钢(gāng )琴，刚开始就是非洲鼓和钢琴，我们就开始上课了(le )。

　　5月3日，拉(lā )木鼓方阵展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县(xiàn )举行2025年(🍤)佤族司岗里摸你(🧒)黑狂欢节民族民(🥊)间文化艺术游演(👯)，展示当地(dì )传统(🏴)文化和多彩(cǎi )民(🤯)族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　此外，西盟产(chǎn )业转型提速增效(xiào )，“蔗林果胶茶”主导产业达52万亩，人均超过10亩；龙潭、博航、里(lǐ )坎、永俄等景区景点开门迎客，年接待游客总数突破百万人次；(💃)生(shēng )态环境始终(🚂)处于第一方阵，天(🗡)蓝地绿水秀成为(🍘)“靓丽名片”；“佤(wǎ(🔌) )族织锦”“佤味牛皮(🥩)”“西盟坚果”“西盟米(🚮)荞”等产品争相迸发(fā )，各族群众日子(zǐ )越过越红火、生活越来越幸福；城乡面貌焕然一新(xīn )，实现了从“边(biān )陲小城”到“幸福佤山”的华丽蝶变。

　　“我的家乡五峰交通不(bú )便，出行比较困难。于是我决(😰)定免费帮乡亲们(🗒)带货，没承想，这一(🦌)(yī )带就是将近20年(🏉)。”邓兰舟腼腆地说(⛄)。近20年中，从米、面(🎿)、油、盐到(dào )肥料、种子、农(nóng )具等，他为沿路村民免费捎带物资10万余件，服务了(le )山里8000多名村民。

　　本报记者　阮占江 帅标

　　日本国驻重庆总领事馆总领事高田(tián )真里表示，日本与四川省存在着深厚的关联(💉)，制造业、服务零(🎫)售业(yè )等众多领(❄)域的日本企业落(🕤)户四川。目前日企(🍉)正持续扩大在川(😭)布局，两地始终积极探(tàn )索新的商业合作机遇。