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　　看似是在休息

　　差别能有多大？

　　5 爱吃生冷食物

　　气血充足：(🌑)夜晚(wǎn )入睡快(kuài )、睡眠稳(🔯)、呼吸均匀，可以睡到自然(🍓)醒。

　　活动期间，西盟县还举行60周年成就展、“中(zhōng )华民族(zú )一家亲”篝火狂欢活动(🖨)等系列县庆活动，全方位展(😏)示60年来经济社会发展成就(💧)。(完)　　都(dōu )说“运(yùn )动能(🍸)够抗衰老”，但也有些人发现自己坚持跑步一段时间后，反而看上去面部皱纹(wén )好像(👖)变(biàn )多了，更“显老”了。这也让(💠)很多人疑惑：运动究竟是(🎥)延缓衰老的“良方”，还是过度消(xiāo )耗体力(lì )、加速衰老的“催化剂”？最近清华大学的一项研究揭开了真相。

　　(🔼)中共西盟县(xiàn )委副书(shū )记(🎅)、县(xiàn )人民政府县长张光(🍈)魁介绍，“共产党怎样说，阿佤人民怎样做”的铮铮誓言，在西(xī )盟融入(rù )血液、代代相(👣)传，如今的西盟正如歌中所(❔)描绘的一样“各族人民团结(🕚)紧向前进，道路越走(zǒu )越宽阔(kuò )”。