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　　膳食指(zhǐ )南的建(jiàn )议是(shì )：轻体(tǐ )力(📋)活动的成(chéng )年人，每天应摄入200~300克的谷物(🆑)/粮食(大米、面粉、干(👙)玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦(🍅)、红小豆、绿豆、芸(🐚)豆、鹰嘴豆等食材都算粮食)。这是指烹(👀)调前的干重。

　　“海关‘集团保税’监管模式让我们集团内部的供应链、生产链更加畅通，每(měi )年能为我们(men )节省物(wù )流周(zhōu )转成本(běn )近(🗜)300万元。”大连船舶重工集团有限公司物资(📟)部周启刚说。

　　一要(🎑)捍卫联合国核心地位。作为多边体系的(🎧)核心，联合国权威只能(🕥)加强、不能削弱。“大金砖”要继续倡导共(🍤)商共建共享，共同抵制这个世界上的一切倒行逆施，维护好国际关系基本准则，捍卫多边贸(mào )易体制(zhì )，推(tuī )进国际(jì )机构(gòu )改革，构建更加(🌈)公正合理的全球治理体系。

　　当地时(🖕)间本周四，英国央行也(☔)将公布最新的利率决议、会议纪要以(🍯)及货币政策报告，市场(⛳)普遍预计英国央行将降息25个基点。瑞典(🦋)和挪威央行也将作出利率决定。另外，本周美国网约车服务运营商优步(bù )、华特迪士(shì )尼和丹(dān )麦药(yào )企诺和(hé )诺德(dé )等公司(sī )都将公(🕊)布最新财报。(央视财经)　　中新社首(🍔)尔5月3日电 (记者 刘旭)韩(🖊)国国民力量党3日公布，雇佣劳动部前长(🥨)官金文洙当选党内总(🤥)统候选人，将参加6月3日举行的第21届韩国(🤕)总统选举。

　　当地时间本周三，美联储将公布最新的利率决议，市场普遍预计美联储(chǔ )将继续(xù )按兵(bīng )不动。但最(zuì(📙) )近一系(xì )列数据释放(🥢)出美国经济衰退的信号，加上美国总统(🧤)特朗普多次喊话降息(🕹)，让美联储面临不小的压力。有分析称，本(🌪)周美联储议息会议上(🈵)，美联储主席鲍威尔可能会以“鹰派”基调(😥)反驳美联储将受到白宫影响的说法，或导致特朗普与鲍威尔冲突再度升级(jí )。另外(wài )，美(měi )银指出(chū )，投(tóu )资者预(yù )期(🌃)特朗普在执政的第二(🌑)个百日将转向“三低”政策，即降低利率、(🔖)降低关税和降低税收(🛳)。

　　B：“没问题，这些都是刚买新房的潜(❌)在客户，我们互相帮助，共同致富！”

　　很多人因为想控糖，晚上(🎉)严格限制主食，但这样做可能引起夜间低血糖，次日(rì )早上的(de )空腹(fù )血糖水(shuǐ )平反(fǎn )而会升(shēng )高，上午的血糖波动也(🉐)会增大。头天晚上吃够(🏀)主食之后，第二天反而会看到血糖水平(📉)更为稳定。

　　轨道交(🗡)通方面，充分发挥轨道交通大客流运输(🥚)优势，坚持“组网延时”“按需延时”的工作原则，针对性制定重点场站夜间延时措施。具体措施如下：