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　　(♐)马建岭指出，进入立夏之后，天气变(biàn )热，有(yǒu )的人会(👐)出现浑身倦怠、胃口变差、腹(⤵)痛烦燥等症状，这就是“苦夏”。“苦夏”实际(jì )上不是(shì )一(🔤)种病，它只是说身体对炎热的天(📈)气一个不适的状态。通过“苦夏”来减重的方式是(shì )不(📦)可取(qǔ )的，因为长期的胃口变差，会导致身体进入一个“饥荒状态”，新陈代谢是降低的(🅾)，这样既(jì )不容易(yì )减重，反而会导致营养不良。即使(🏖)体重暂时有这么一个下降，但是(🛶)饮食恢复之后会出(chū )现特别(bié )快的反弹。

　　——(🐾)携手周边国家共创美好未来⑤(💜)

　　这个假期，“自然充电宝”式(shì )旅行爆(bào )火。在众多(🌕)拥抱自然的选项中，“Z世代”解锁了森林探秘、海边放松、携宠出游等玩法，用(yòng )松弛(🥛)感(gǎn )的旅行诠释度假的意义。随着高铁部分车次试(💉)点宠物托运服务，越来越多人携(🚿)宠出游(yóu )。途家(jiā )平台上，山东青岛、福建晋江等海(🕊)滨城市订单增幅“霸榜”，成为“00后”最(🥧)爱的携宠(chǒng )出行目(mù )的地。从背靠崂山、面朝大海(🏕)的树屋，到樱桃采摘、挖沙赶海，采摘、玩水类体验受欢迎程(chéng )度高。

　　玛曲，藏语(🍢)意为“黄河”，是中国唯一以黄河命名的县。玛曲是以藏(🗡)族人口为主(zhǔ )的纯牧(mù )业县，平(🔯)均海拔3800多米，是甘肃平均海拔最高的县。近日，记者跟(🍧)随这位“草原曼巴”的行医(yī )足迹(🥡)，一路从“黄河第一弯”抵达阿万仓镇，再到玛曲县城，探(⏲)寻背后更多的各民族一家亲(qīn )的动人(rén )故事。

　　从托举中国航天探索星辰、逐(🏻)梦太空，到打造“中国高铁”闪亮名片，从(cóng )集齐造(zào )船(🎐)业“三大明珠”——航空母舰、大(🤱)型邮轮、大型液化天然气运输船，到建设白鹤滩(tā(⏳)n )水电站(zhàn )、港珠澳大桥等超级(🤒)工程……一件件国之重器、一项项高精尖技术背(🛠)后，都有大国工匠刻苦(kǔ )钻研、挑战极限的身影。

　　针对出口转内销的企业，天猫(🚻)开通“蓝星计划”专属入驻通道(dào )，一对(duì )一指导商家(🏤)快速开店，并为出口转内销企业(🍖)提供流量补贴。天猫还将举办“淘宝外贸(mào )周”活(huó )动(😑)，挖(wā )掘国内消费者有需求的优(🧥)质外贸产品，让更多外贸优品可以高效、快速触达(🦎)消费者。

　　海(hǎi )洋对外贸易开(🍮)局平稳。面对全球经济增长动能不足，贸易保护主义(⏹)加剧以及地缘政治(zhì )紧张等(děng )挑战，海洋对外贸易(😉)顶住压力展现韧性，一季度海运(🚆)进出口总额同比增长0.1%，海运贸易(yì )总体保(bǎo )持稳定(⚓)(dìng )发展。高端化、智能化、绿色(🐾)化涉海产品出口增势较好，船舶和海洋工程装备出(🗿)口连(lián )续4年保(bǎo )持增长势头，一(🏛)季度继续增长10.8%，风力发电机组出口同比增长43.2%，显示出(🧠)在复杂严峻的国(guó )际环境(jìng )下，我国涉海产品较强的国际竞争力和外贸韧性。