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　　按摩足三里，有助于补益脾胃、调养气血。长(😕)期坚持有延缓衰老的效果，还(hái )可以起(🎒)到保养(yǎng )皮肤的作用，使肌肤紧致、脸(🏰)色红润有光(guāng )泽。

　　如今(jīn )，高煜仍然(🥚)在工作岗位上认真聆听每一位乘客的(🕯)需求，她笑着说：“我们每一名劳动者就(🎯)像城市里的微光，散落在各行各业各个角落。微光聚集起来，就是一(🛡)把火炬，散发着温暖的光亮。”

　　“我来成(🛵)都快5年了(le )，切实感受到(dào )成都是一座生(🧐)(shēng )活和商业均衡(héng )发展的城市。”成都日(✏)本商(shāng )工俱乐部会长岩间征人表示，成(🤸)都除了拥有传统的制造业，还具备高科(🍨)技产业基地、商业贸易物流中心以及综合交通枢纽等，“我希望通过这一系列活动，让更多的日本朋友感(🀄)受到四川省以及成都市的美好。”

　　当(🌊)日的庆祝(zhù )大会，嘉宾观(guān )看西盟县各(💰)乡(xiāng )镇等组成12个方(fāng )阵精彩纷呈的(de )表(💟)演及民族情(qíng )景舞蹈诗《阿佤人民唱新(🔕)歌》。该情景舞蹈诗分洪荒神鼓、曙光指(🏋)引、垒石盟誓、希望火苗、幸福恋歌、千年跨越、抗疫稳边、北京回信、盛世佤山等篇章。

　　“去年(📜)我们主要销售中药材原料，销售额近400万(🚊)元。今年仓储中心(xīn )投用后，销售(shòu )额预(📭)计翻番。”杭州临安益(yì )丰农业开发有(yǒ(🥙)u )限公司负责人余叶敏介绍，仓储中心每(🐉)年还将为村集体带来20万元租金收入，实(🚋)现企业发展与村集体增收双赢。

　　气血不足怎么补？