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　　此前，随(suí )着国内电商平台进入激烈的存量竞争阶段，各大平台陆续推出(chū )“仅退款(kuǎn )”服务，旨在提升消费者(🎖)购物体验、(🤱)保障消费者权益。但(⏱)在实(shí )施过(🏩)程中，这项措施却引发了诸多争议。多(duō )位专家表示，取消无序的“仅退款”有助于电商行业从低价竞(jìng )争回归良(liá(🌅)ng )性竞争，保障商家的经营公平，释(🔏)(shì )放消费活力，促进平台经济健康发展。

　　如果能吃到一部分(fèn )全谷杂粮(liáng )，比如一半大米一半糙米煮的饭，效(🍒)果更好。因为(🧡)糙米中含有(yǒu )比精(😷)白米多几倍(🕖)的γ-氨基丁酸和B族维生素，而且糙米饭的消化速度较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续(xù )合成糖原(yuán )而不是合(🔵)成脂肪。

　　本周欧洲多国央行(🕋)公布利率决议 欧美多家公司将公布最新财报

　　创建健(jiàn )康电商生(shēng )态

　　上海期货交易所库存数据显示(🔗)，白银期货库(🤛)存连续三周(zhōu )减少(✖)，分别在4月11日(🌎)、18日、25日当周减少了194823千克(kè )、54898千克和13623千克。

　　很多人因为想控糖，晚上严格限制主食，但这样做(zuò )可能引起夜(🍐)间低血糖，次(📺)日早上的空腹血糖(🎐)水平反而会升高，上午的血糖波动也会增大。前一天(tiān )晚上吃够(gòu )主食后，第二天血糖水平反而更为稳定。

　　第(🐙)二方面，少吃(🤜)(chī )主食不等于能降低热量摄入(✨)。