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　　“我常和徒弟说，书本(běn )上教给大家的是理论知识。作为操作手，最重要的还是实际动手(🐁)能力，只有(yǒu )不断操(cāo )作，才能形成肌肉(🥕)记忆。”叶林伟说。同时，他还将多年的操作(🉐)经验一一整理，编写成多本(🤵)培训教材，为(🚸)新员工提(tí )供第一(yī )手学(🆓)习材料。

　　(😬)“早些年这里山高路(lù )远，别说开车，人走都费劲，如今大不(bú )一样了。”站在新落成的木质观景台上，联盟村党总支书记、村委会主任徐(xú )浩感慨(kǎ(😥)i )说。

　　朱超敬：培训机构一般是周六(🤱)(liù )周日比较忙，我们周一是公休，孩子去(👎)上学，老公去上班，我在家也(⛰)没事。我就可(😡)(kě )期盼每个星期一，去上三(🛠)清小学上课(🤕)了(le )，感觉是一次小小的旅行，最起码出去(qù )放松了一下。

　　人到了一定年龄肌肉开始流失，到了老年明显运动能力下降，腿(tuǐ )脚不利索，而坚持运动的人则肌肉状态(tài )更好。曾有运动专(💖)家分享了“坚持运动的人和不从不运动(👋)的人”大腿肌肉扫(sǎo )描图。

　(🐨)　后来，朱超(🥦)敬又陆续带来了更多的(de )乐(📲)器，根据孩子(🍝)们的喜好，分门别类授课。

　　村民的笑脸背后，是项目带(dài )来的切实改变：村集体通过林地流转获得400余万(wàn )元租金，30多名村民实现“家门口”就业(yè )，高峰期用工达50余人。特别是该项目创(🖍)新帮扶模式，由企业开辟60亩中药材共(gò(🧀)ng )富种植(zhí )园，统一运营管理，让山林经济(🤼)变身“聚宝盆”。

　　梦想无远(🌲)弗届，时代广(🦃)阔无垠。身处强国建设、民(🔼)族复兴的(de )关键时期，吃劲的时候，也正是青年人大显身(shēn )手的时候。