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　　心肺功能好(🍌)的人，患慢性疾病如冠心(xīn )病、慢阻肺的(🈴)概率也会比较低(dī )。

　　中国第二重型机械集团德阳万航模锻有限(xiàn )责任公司8万吨模(🥣)锻压力机班组(zǔ )大班长叶林伟，总是致力(🧠)于超越自我。凭借这股(gǔ )劲头，他勇敢地承(🈶)担起实现航空重要锻件国产化的重要使命，并(🛳)围绕这个主题(tí )，攻克了一项又一项关键(🥣)核心技术。

　　很多人(rén )一想到运动，就会(🐣)马上联想到(dào )“我要自律起来，每天都坚持运动”。其实越来(lái )越多研究发现，健康运动不要(🏀)(yào )过于苛求自己自律。

　　人到了一定年(🍎)龄肌肉开(kāi )始流失，到了老年明显运动能(🎭)力下降，腿脚不利(lì )索，而坚持运动的人则肌肉(🐝)状(zhuàng )态更好。曾有运动专家分享了“坚持运(📞)动的人和(hé )不从不运动的人”大腿肌肉扫(🤾)(sǎo )描图。

　　朱超敬：我觉得我可以满足(💹)他们童年(nián )对音乐的向往。我是这样想的(de )，最起(🙇)码能认识一些谱子，比如弹琴，简单的歌(gē(🤥) )都能弹。我是专业的老师，但是你不一定能(❣)走专(zhuān )业的路，但是最起码农村的孩(hái )子在童(🏂)年，能接触到这些事情，我觉得就挺好的(de )。

　(🐽)　近日，云南省红河哈尼(ní )族彝族自治州(🏏)石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛(shèng )花(📉)期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖(💮)畔装点成一片浪漫的粉色梦(mèng )境，随风摇(🥙)曳。“五一”假期，这片绝美的粉色(sè )花海成市(🏼)民游客打卡的网红地(dì )。图为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄

　　坚持运动的人(💛)不仅有利于减(jiǎn )肥，还有利于全身骨骼肌(⏬)系统的强健。而功能强(qiáng )大的肌肉更能伸(👥)展体态、挺拔身姿，让人看起来更有气质、更(👋)好看。

　　1 休息(xī )日久卧