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　　其实是在损耗气血运(yùn )行

　　很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运(yùn )动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在(🛏)短期内(nèi )让人产生快(😞)感。而且(qiě )长期运动也(💑)会对大脑产生积极正(🌲)面的影响。英国一项长(🈶)达10年，针对8958名50岁及以上(🍷)人群的认(rèn )知功能研究发现：随着年龄的增长，有规律(lǜ )地运动锻炼可以防止认知能力下降。

　　气(qì )血充足：头发乌黑、浓密、柔顺。

　　9 坚持(chí )运动的人，更瘦更有气质

　　劳模精神(🦋)，正(zhèng )绽放出更加灿烂(🗡)的光辉。

　　5月3日，姑娘(🗼)们跳起甩发舞展现多(🦒)彩(cǎi )民族风情。当日，云(😺)南省临沧市沧源佤族(🥧)自(zì )治县举行2025年佤族(👎)司岗里摸你黑狂欢节民族民(mín )间文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩(cǎi )民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　双向奔(bēn )赴

　　2025年4月1日，岳塘区检察院对蒋某销售假(jiǎ )冒注册商标商品一(📨)案提起公诉，检察机关(🚾)综合蒋某退缴违法所(✔)得(dé )等情况提出了量(😁)刑建议。

　　一个多小(👣)时的(de )路程，朱超敬已经(⌛)跑了几百趟，午饭后，她(tā )的音乐课开始了。