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　　为什么吃淀粉食物

　　其实，合理吃主食有(👢)利于预防肥胖(pàng )，不吃(👇)主食或吃得太少反而不利于(yú )瘦身。

　　这种“凌晨三四点睡醒后(hòu )睡(🔬)不着”的场景，你是否经(🕔)历过？

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　　(🛫)北京市市场监督管理局、天津市市场监督管理委员会、河(hé )北省市(👝)场监督管理局提醒消(📜)费者：节日期间，在市场监管领域的消费争议中，如合法权益受到侵害(🤣)时，可(kě )及时拨打12315消费(🛡)者投诉举报电话或通(tōng )过全国12315平台投诉举报，市场监管部门(mén )将及时(📹)依法维护消费者的合(🎹)法权益(yì )。(完)　　经常失眠，睡眠质量低？可能是身体缺了这种关键营养，很(hěn )多人不知道(🏡)

　　公路方面，今天将(🚽)(jiāng )迎来返程高峰，中长途返程车流与短途返城车流叠加，预计从下午2点(🛎)起(qǐ )，各大中城市、火(🐋)车站、机场周边(biān )道路通行压力较大。从去年开始，交(jiāo )通运输部开始(💘)在多地进行公路交通(🈴)(tōng )基础设施数字化转型升级。在浙江，智慧化应急处置整体解决方案，目(mù )前已经在省内沪杭(🦏)甬、杭宁、杭绍(shào )甬(🕟)等高速公路应用。智慧高速系统，运用视频AI分析进行全天候事件检测(cè(🎄) )，可以精准识别交通异(🔃)常和灾害灾(zāi )毁风险。