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　　立夏过后，天气转暖，温度(💙)逐渐升(shēng )高，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上(shàng )火。一旦心火过旺，人(🚨)就容易感到燥热，甚至降低免(👞)疫力，让(ràng )疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统药膳，养生防(fáng )病呢？这个食补(🍗)的方子请收好。

　　荔枝：南(🥝)国佳果(guǒ )的“甜蜜(mì )暴击”

　　传承也在于对梦想的(🏤)执着和对胜利的渴望(wàng )。全红(🌋)婵的搭档兼对手、本站独揽3金的陈芋汐称，在(zài )“水立方”夺冠有特殊意义：“2008年陈(🥙)若琳姐在‘水立方’拿下(xià(⛺) )奥运金牌的时候，也是我梦想开始的地方，所以对于(yú )我来说会有不一样的感受(👑)，也有不一样的意义。”

　　立夏(🐙)后(hòu )，气温逐渐升高，紫外线也较强。因此，运动时间最(🏑)(zuì )好选择在清晨或傍晚、选(🏌)择不剧烈的运动。这样可以(yǐ )避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中(💭)暑的风险。

　　图片来源：英(🍴)超联赛社交媒体

　　反观利物浦在(zài )新帅斯洛特的带领下一路高歌猛进。这位(🧗)荷兰教头在(zài )一线队夏(xià )窗(📈)与冬窗仅仅引进小基耶萨一名球员的情况下，为利(⛩)(lì )物浦拿到了性价比极高的(🎷)一冠。他不但对克洛普留下(xià )的稳定班底善加利用，还从板凳席上激活了格拉芬(🧡)贝(bèi )赫等实力(lì )派球员，可谓(📉)居功至伟。

　　进入立夏后，作息应适(shì )当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消(🌾)除疲劳(láo )，养足心(xīn )气；日常(🥀)应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心(xīn )才能(🥢)更好地养护心气。

　　薛某用(🔤)1200条信息换来的手铐(kào )，给所有(🎐)人敲响警钟：在数字时代，个人信息是穿在(zài )公民(🔫)身上(shàng )的"电子衣裳"。守住法律(🍑)底线，既是对他人的保护，更(gèng )是对自己人生的负责。

　　“五一”假期每天上午开(kā(🌰)i )馆前，辽宁省博物馆入口处便(🔨)已排起长队。据辽宁省博物馆相(xiàng )关负责人介绍，为更好地满足观众的参观需求(🚰)，“五(wǔ )一”假期，辽博延长开馆一(🔘)小时，即开放时间为9时至(zhì )18时；实行(háng )免预约入馆(🔪)。