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　　其实(shí )，合理吃主食有利于预防(🔪)肥胖，不吃主食(shí )或吃得太少反而不利于瘦身。

　　为什么吃淀粉食物

　　(晚上如(🐐)果(guǒ )不运动，能吃到浅浅一小碗饭(fàn )的量就差不(bú(📪) )多够了。对较为活(🎞)跃的年轻女性(🍒)来说，直接吃一满碗饭就对了。)

　　-轻体力活动男生(🚴)大约需300克粮(liáng )食(🖼)，但如果经常锻炼，或者正在增肌，还需要加量。

　　出租汽车方面，组(🌲)织(zhī )出租企业和网约车企业成立重点场站“保点”车队，强化出租车“圈车”、调度和网(👓)约车平台重(chóng )点场站倾斜(xié )派单等手段。

　　文化(🧣)活动的目的不仅(💉)是为了“热闹”，更(🅱)是构建(jiàn )青年与城市的深度链接。

　　当地时间本(🤝)(běn )周四，英国央行(🏸)也将公布最新的利率决议、会议纪要以及货币政策(cè )报告，市场(🥂)普遍预计英国央行将降息25个基点。瑞典和挪威央行也将(jiāng )作出利率决定。另外，本周(💊)美国网约车服(fú )务运营商优步、华特迪士尼和丹(📤)麦药企诺和诺德等公司都将公(🏿)布最(zuì )新财报。(央视财经)　　中新(xīn )社首尔5月3日(🤽)(rì )电 (记者 刘旭)韩(🛐)国国民力量党3日公布，雇佣劳动部前长官金文洙当选(xuǎn )党内总统(🏷)候选人，将参加6月3日举行的第21届韩国总统选举。