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　　“水(shuǐ )立方”也见证了中国跳水队的以老带新、薪火相传。尽(jìn )管受身体发育(🐒)期困扰，刚成年的全红婵以1金1银(yín )结(🗻)束(🥡)首次“水立方”之旅。全红婵表示，曾参加三届奥(ào )运会的教练陈若琳向她传授了面对发育关的(🍱)经验，包括(kuò )改进技术、增加训练和(➗)自(🔘)律等。教练的帮助让她面对“成长的烦恼”时(shí )坦然接受、积极应对。

　　本赛季冉冉升起的新星、第(dì )一次来“水立方”参赛的陈佳(📡)战胜奥运冠军陈(chén )艺文，实现本年度(🚡)世(🐥)界杯女单3米板三连冠，并取得三站(zhàn )以来的最高分382.05分。陈佳认为，“水立方”的场地很大很(hěn )宽、(🛡)视野更开阔，主场观众的加油让她更(🐵)兴(☝)奋，做动作(zuò )时比以前更轻松(sōng )。

　　(🍕)除工程专业外，许多传统行业的相关专业也紧跟(gēn )社会需求，不断开拓新赛道。中国传媒大学(🎦)电(diàn )视学院开设的“短视频与数字文(💼)化(🦅)传播”微专业便是其(qí )中的代表。在这一微专业的课程表上，既有“视听互动(dòng )与传达”等学院的(🌕)传统理论课程，又有“短视频文案创(chuà(💤)ng )作(🗞)”“AI影像创作(zuò )”等紧跟时代风潮的新型(🥀)应用类课程。中国传媒大学电(diàn )视学院副院长叶明睿表示，学院设立微专业的(de )主要目标是通(🕐)过短期模块化课程帮助学生系统掌(🐁)握(🕺)短视(shì )频策划、制作、运营及宣发等实用技能。“在课程教授(shòu )过程中，教师会全程指导，帮助(🏰)学生完成选题策划、拍(pāi )摄剪辑等(🤘)全流程(chéng )操作，快速提升学生新媒体技(⏰)能。”叶明睿说。

　　7岁(suì )的郭梓硕跟着妈妈杨碧云在绛州署景区广场清(qīng )理杂物。　　陆祁国(🕋) 摄

　　立夏节气 合理运动不过量

　(🛷)　(🛸)桑葚：乌黑闪耀的“健康精灵”

　　荔枝也是原产于(yú )中国的水果，广(guǎng )东则是当之无愧的“荔(🔡)枝之乡”。这里(lǐ )拥有悠久的荔枝(zhī )种(🐠)植历史和丰富的品种资源。得天独厚的(🚻)亚热带气候条(tiáo )件，充足的光照和雨水，为荔枝的生长提供了(le )绝佳的环境。从早熟的三月红到(🕗)晚熟的怀枝，广东的荔(lì )枝几乎贯穿(🍠)了(🥚)整个夏季，为人们带来了源源不断的甜蜜(mì )享受。