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　　非洲好物网购季活动现场，多种非洲商品亮(liàng )相。向一鹏 摄

　　判断是否患有颈椎病，有几个自测方(fāng )法。一是判断颈部(💨)是(shì )否出现僵硬及疼痛。如早(💪)上起床时感觉脖子转动不灵(🏵)活(huó )，僵硬感明显，稍微(wēi )活动(🛵)还会伴随疼痛。二是判断上肢(🙄)是否出现酸麻无力。如果颈椎(⚽)病变压迫到(dào )了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、麻木等症状(zhuàng )，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手(shǒu )臂酸麻无力，拿东西(xī )都(🦉)不稳。三是判断是否出现头晕(🐐)头痛的症状。头晕发生(shēng )在突(🚩)然转头、抬头或(huò )低头时，感(🔹)觉天旋地转，身体站立不稳，严(✏)重时可能会(huì )摔倒。头痛多发(💤)在枕(zhěn )部、顶部或颞部，有跳(🥇)痛、胀痛、刺痛等多种形式。此(cǐ )外，颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影响，甚至引发(fā )焦虑、抑郁(🍹)、烦躁等情绪问题。

　　此外(🎵)，通过项目深(shēn )入实施，该校进(👫)一步(bù )提高党外知识分子的(😣)思想认识，凝聚思想共识，提升(🧕)了(le )党外代表人士履职尽(jìn )责(👚)、参政议政的能力，近年来多(🥂)个提案被有关部门采用(yòng )。

　　菲律宾经济、规划和发展部副部长罗斯玛丽·埃迪隆(Rosemarie Edillon)在发布仪式上说(shuō )，菲律宾2023年劳动参与率为64.9%，低于同时期马来西亚(🤪)、印尼(ní )和越南等其他东盟(✒)国(guó )家的水平。此外，菲律宾国(💽)家统计局此前发布数据显示(🌕)(shì )，菲律宾2024年全年失业(yè )率为(💪)3.8%，就业不足率为11.9%。

　　本报记者(🎣) 姜  峰

　　“此(cǐ )次前来参访的青少年都在法国学习汉语，我期望他们能以中医药文化为窗口(kǒu )，领略中国文化的多元魅力。为此我特意设计了古筝试(🙁)(shì )奏、药香囊制作、生(shēng )肖(🗨)猜谜等有趣的互动环节，希望(💅)孩子们在探索中医药奥(ào )秘(🤝)的过程中，感受丰(fēng )富多样的(🧀)中国元素。”菲利普说。

　　非洲(⏬)好物网购季(jì )活动现场，多种非洲商品亮相。向一鹏 摄

　　谈起下一步的工作计划，王华(huá )庆称，该校将继续以“心桥工程”为抓手，做好党外人(rén )士队伍建设(🎛)，着力提(tí )升思想政治引领实(🌜)效，引导党外知识分子在落实(🏋)立德树(shù )人根本任务、推动(🍚)新(xīn )一轮“双一流”建设和学校(🌲)高质量发展中发挥更大作用(🖤)(yòng )。

　　本报记者  宋豪新