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　　特别(bié )说明，吃够主食，绝(🏻)不意味着可以随心所欲地吃甜(🐥)食、吃油炸食品、吃营养价值很低的淀粉食品。

　　一方面，少吃(chī )主食(📣)不等于(yú )能变瘦(🦓)(shòu )。

　　其次，因(🛸)为要维持血糖稳定，身体代谢压力增大。要想办法拆东墙补(🤤)西墙，拆解肌肉蛋白质来合成葡(❄)萄糖，不仅额外消耗(hào ) B 族维生(shēng )素，额外消(xiāo )耗能量，而且加重肝脏和肾脏(♒)的负担。这样也会让你感觉疲劳(🎽)。

　　针对企业新造船舶耗用润滑油实际需求，大连港(gǎng )湾海关(guān )创新(xī(⏰)n )实施‘保税滑油’监管模式，优(🍵)化企业进口润滑油备案、船舶出口耗用核定等业务流程(😍)，提升惠企政策落地见效。自“保税(❗)滑油”政策(cè )实施以(yǐ )来，该关已(yǐ )累计监管企业进口润滑油11000余吨，节省税(🖇)费支出约2800万元人民币。(完)　　(🅱)奥斯卡北京5月4日电 (记者 吕少威)记者4日从北京市(shì )交通委(wěi )获悉(xī )，5月4日(🚡)(rì )、5日，北京高速公路迎返京车(🎡)流高峰。受车流量大及降雨天气等因素影响，16-20时，京藏、京承、京礼、京平、京港澳、京开(🖲)、京哈(hā )、首(😝)都(dōu )机场高速等(děng )高速进京方向以及六环路部分路段易(📭)出现通行缓慢情况。京藏康庄、(🗿)京承司马台、京港澳琉璃河、京沪应寺等部分进(jìn )京检查(chá )站容易出(🧗)现(xiàn )车辆排队情况。

　　为推动(🙂)船舶制造产业发展，大连港湾海关针对集团企业外发协同加工特点，指导辖区企业用好“集(🆔)团保税”政策，让(🐋)集团企业(yè )之间保税料件自由流转，享受外发加工免备案(🔡)手续、全工序外发加工免征担(🏦)保等便利措施。

　　上周国际油价下跌

　　煮饭(fàn )煮粥做馒头(tóu )煮面条(🐛)的时候，还会吸进去很多水。放的(📴)水不一样多，熟重就会有很大差异，所以通常膳食建议只能说生重。

　　记者所在的银(yín )狐(🤼)洞地(dì )下暗河(🥋)最深处有10余米，洞内最窄宽度仅有50厘米，为了保证游客游览(🔖)安全和保护溶洞，景区采取了多(🌇)种措施。

　　上周国际金价累(lèi )计下跌(diē )超1%