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　　01 促炎(yán )食物让心脏没劲儿

　　南开大学社会学院教授、天津市产业工(gōng )人研究中心主任王星：“艰苦奋(♏)斗(💫)是劳(🌅)模精神(🤧)重(chóng )要的内在属性，现在我们处于百年未有之大变局的背景之下，更需要发扬能吃苦、能战斗的精神，去克服(fú )各种(zhǒng )困难，勇往直(🌬)(zhí )前，迈(🕟)向更好(📰)的未来。”

　　“今天，我们用自(zì )己的母语(中文)来演唱，大家能够更加直接地感受歌剧剧情的幽(yōu )默、角色之间的逗哏，使西方歌剧尽可能地(🌃)‘贴(tiē(🚊) )近大众(🏗)’。”郑小瑛教授如是说道。

　　研究发现，当油炸食(shí )物摄入减少，体内炎症标志物也会减少。因(yīn )为大(dà )量油炸食物用(yòng )的是反复煎(🌦)炸(🤔)过的(💖)油，含大(🔭)量饱和脂肪酸，且高(gāo )温油炸过程还会生成反式脂肪酸。

　　反式脂肪酸含量较多的(de )食物：经过高温油炸的食品，或使用反复煎炸过(guò )的(📮)食用油(💓)制成的食品。

　　田波：“(青藏高原)多年冻土路基上(shàng )常见的一个病害是波浪，波浪高差基本上接(jiē )近80多厘米，波浪长(zhǎng )基本上在8米左右，它(🐸)变(🎥)形特(🚫)别大，基(💬)本上沥青路(lù )面被撕开，最宽的地方能撕开20多厘米，很危险。”

　　全国劳(láo )动模范、中国一汽集团首席技能大师、研发总院(yuàn )试制部高级(🐪)技师杨(💨)永修：“大直径的中心线和下面深孔的中心(xīn )线要同心，同心尺寸是0.008毫米，之前没有遇到过这样一个大尺寸(cùn )加工。”

　　青藏高原是全球高(👲)海(🌳)拔多(📋)年冻土(🥜)唯(wéi )一的集中连片分布地区。这里的多年冻土厚度较薄、温度较高(gāo )，热敏感性强，造成多年冻土融塌问题严重(chóng )。青(qīng )藏高原冻土路基的(📍)不稳定(🌱)性也因此成为世界级难题。