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　　心脏是全身(🚳)血液循环的中心，肺是(shì )人体重要的呼吸器官。经常(🌦)运动可以增强呼吸肌的肌肉强度和力度(dù )，改善肺(👀)的顺应(yīng )性，增强肺功(🏇)能及肺局部的抵抗力等，还可以使心(xīn )脏搏动更加(⛏)有力(lì )和规律，保证心脏泵血的节律和效率，减少心(🏖)血管疾病的发作。

　　(🆖)“DNA甲基化年龄”究竟‌是什么？这是通过测量人体DNA的(💹)甲基化水平(píng )，来估算的身体生物年龄，这种方法被(🐟)称为“表观遗传时钟”。因(yīn )此，运动会让身(shēn )体的DNA甲基(🏥)化年龄更年轻，也就意(🕑)味着运动确实可以(yǐ )有效地的延缓身(shēn )体衰老。

　(🔄)　4月28日上午，庆祝中华全国总工会成立100周年暨全国(🍒)劳动(dòng )模范和先进工作者表彰大会在北京隆重举行。党中央、国务院授(🏑)予(yǔ )1670人全国劳动模范称号、756人全国先进工作者称(🎟)号。4月29日，国务院新闻(wén )办公室举行“新(xīn )征程上的奋(🤒)斗者”中外记者见面会(♏)，邀请5位代表围(wéi )绕“弘扬劳模精(jīng )神 勇担时代使命(🍯)”，分享自己的奋斗故事和心路历程。

　　(总台记(jì )者(🎶) 吴成轩 阮超 赵振凯 赵亮 马荣达)　　原价上千元“贵妇霜”网店(diàn )卖不到(🔄)百元

　　从入境方向看，“五一”期间，昆明机场口岸入(🆚)境(jìng )外籍旅客5061人次，同比增加23%，其中马来西亚、泰国(🌋)、新加坡旅客位居(jū(📃) )前列。外籍免签(qiān )入境旅客3684人次，占入境外籍旅客总(🎬)量的72.8%。

　　5月3日，薅秧歌方阵展(zhǎn )现多彩民族风情。当(🌭)日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族(zú )司岗里摸你黑狂(kuáng )欢节(🕘)民族民间文化艺术游演，展示当地传统文化和(hé )多(🕵)彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　4月30日，庆祝大(⛪)会上方阵表演。黄兴鸿(📗) 摄

　　生活中很多不经意的习惯