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　　·轻体力活动男(ná(🐽)n )生(shēng )吃 300 克粮食差不多够了。但如果经常锻(🔊)炼，或者正在增肌，那就还需要(yào )加(jiā )量。

　(🔄)　北京市市场监督管理局、天津市市场监督管理委员会、河北(běi )省市场监督管理局提醒(🔱)消费者：节日期间，在市场监管领域的消(🥕)费争议(yì )中，如合法权益受到侵害时，可及(🍠)时拨打12315消费者投诉举报电话或通过(guò )全(🎏)(quán )国12315平台投诉举报，市场监管部门将及时(🎸)依法维护消费者的合法权益。(完(wán ))　　(📹)经常失眠，睡眠质量低？可能是身体缺了这种关键营养，很多(duō )人(rén )不知道

　　什么是仅退(🔦)款？“仅退款”服务是指消费者在电商平台(♋)购(gòu )物过程中，如遇商品质量问题、与描(🐀)述不符等情况，在符合平台相关(guān )政(zhèng )策(🎗)的情况下，可以向卖家提出仅退款不退货(🌄)的一种售后服务。

　　韩(hán )国(guó )宪法法院(🤥)4月4日通过弹劾总统尹锡悦的裁决，尹锡悦(⛑)即刻被罢免总统职(zhí )务(wù )。4月8日，韩国政府确定6月3日(📡)为新一届总统选举日，同日，金文洙辞去(qù(🛍) )长官职务，4月9日加入国民力量党并宣布参(💢)选。

　　北京交通部门加强对(duì )重要路段(🛅)、重点区域的路网运行监测调度，制定疏(📍)堵保畅措施，免通(tōng )车(chē )道全部“抬杆”放行(📤)，高峰时段确保开道率100%。增加备勤力量、前(📀)置救(jiù )援(yuán )装备、加强巡视巡查，遇交通事故配合交警快清快处，提升通行效率(lǜ )。

　　二要(⛸)推动和平解决争端。践行共同、综合、合(🎶)作、可持续的安全(quán )观，坚持以和平手段(🔒)化解争端分歧。中方愿与国际社会特别是(🛫)金砖国(guó )家(jiā )一道，汇聚政治解决乌克兰(⛓)危机的国际共识，为实现真正的和平继续(💯)(xù )发(fā )挥建设性作用。我们支持阿拉伯和伊斯兰国家认可的加沙恢复和重建(jiàn )计划，坚定支(🤘)持“巴人治巴”，国际社会应以更大力度支持(💮)巴勒斯坦独(dú )立建国。

　　青春“造浪” 打造(🐨)青年文化引力场