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　　现在(zài )，每周一次的音乐课，成了朱老师和孩(hái )子们的双向奔赴。朱超敬说，这段美妙(miào )的音乐旅程，不会画上休止符。

　　吃饭时，脾胃(🎭)需(🌯)要(🆖)消化食物，如果此时盯着视(shì )频看，气血就需要濡养眼睛，脾胃所需(xū )的气血就会出现不足，可能会引起消化(huà )不良、头脑昏沉。

　　六年时间里(🕳)，朱(🎻)老(🐙)师(shī )的课堂是很多孩子的期待，她也在这段(duàn )经历中，收获了满满的幸福。一起走进(jìn )朱超敬的音乐课↓↓↓

　　8 坚持运动的(de )人，身体免疫力好(🏥)

　(🚔)　(🌉)4 坚(🎊)持运动的人，大脑(nǎo )认知更好

　　杭州临安昌化镇千亩山林(lín )。(受访者 供图)

　　5月3日，拉木鼓方阵展(zhǎn )现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源(🆒)佤(➿)族(📓)自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂(kuáng )欢节民族民间文化艺术游演，展示当地(dì )传统文化和多彩民族风情。中新社记者(zhě ) 李嘉娴 摄

　　假期在(🧖)家(🚰)越(🧕)躺越累？