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　　立夏过后(🧛)，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会感觉到心烦意乱，失(🗻)眠上火。一旦心火过旺，人就容易感到燥(zào )热，甚至降低免疫力，让疾(🚮)(jí )病趁虚而(ér )入。立(🥑)夏节气如何运用传统(tǒng )药膳，养生防病呢？这(📸)个食(shí )补的方子请(⏭)收好。

　　本赛(sà(🏔)i )季开始前，曼城、阿森纳、利物浦被视为夺冠三大热门，其中曼城(🗝)的呼声最高。但由于新科金球先生罗德里早早赛季报销，中场核心(🌧)德布劳内伤愈后又迟迟未能找(zhǎo )回最佳状态，作为卫冕冠军(jun1 )的曼(🎒)城在(zài )联赛上半程(📟)就已经掉队。

　　隆德县有“中国书法之乡(xiāng )”“中(⏫)国民间文化艺术之乡(xiāng )”“中国现代民(💯)间绘画画乡(xiāng )”“中国社火文化之乡”之称，拥有杨氏泥塑、高台马社(🍑)火、魏氏砖雕3项国家级非遗代表性项目，民间绘画、剪纸、刺绣(😬)等11项自治区级(jí )非遗代表性项目，是非物质(zhì )文化遗产大县。

　　(🍚)多食酸甘的食物(wù(🔪) )，以助肝养胃、养心安神，如莲子、百合、玉米(💊)、山楂(zhā )、杨梅、黄瓜、豆类等；(🚰)

　　2月27日，河南安阳博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓出土文物(🥅)展”素烧侍从俑正在展出。　王宇 摄

　　图片来源：英超联赛社交(🎣)媒体

　　近年来，隆德县以“生(shēng )态为基、文化为魂、红绿结合、(🌧)非遗(yí )赋能”为发展(🍝)思路，鼓励土(tǔ )生土长的非物质文化遗产代(dà(🚫)i )表性传承人在景区内开办剪(jiǎn )纸、(🍺)书画、篆刻等工作室，将非遗元素植入景区内，并定期开展社火杂(🏰)耍展演，邀请游客参与，以动态化的方式让游客直观地感受非遗魅(🎇)力。

　　当前，各大高校(xiào )积极响应号召，不断完善以需求为导(dǎo )向(🌸)的培养模式。叶明睿(🥦)表示(shì )，未来，学校将针对学生的(de )不同专业背景(🀄)，进一步优化(huà )课程体系，通过开发线(🕤)上学(xué )习平台、引入AI模块等方式，建设“未来课堂”系统，促进优质资(🏫)源共享，提供分层教学资源与自主学习方案，更好地满足学生的个(🌜)性化(huà )需求。

　　玉米采摘工人：首先体力(lì )活没那么重，如果人(🚚)工背，大概要五六十(💽)斤，这样我们(men )就不用背了，采摘就行了。快很多，轻(✒)松很多，干得很(hěn )开心。