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　　如果你的胆固(💗)醇偏高，可(kě )以试试吃杏仁。杏仁中含有杏(🍆)仁油，它是一种优质脂肪，是不饱和脂(zhī )肪酸(🤦)，不会产生脂肪的堆积。同时，杏仁还有防止高血压、高血脂以及软(ruǎn )化(huà )血管(🧡)的作用(🌩)，可以降低低密度脂蛋白和血清中胆固醇的(🙂)水平。但注意(yì )不可过量食用哦~

　　台湾(🎧)曾经在中小学课程里设置书法必修课，学生(🎟)(shēng )们甚至(zhì )每周都要用毛笔书写周记，但(🛁)这样的传统如今已消失。张至敏(mǐn )认为，即便(🕹)如此，书法仍然深深影响台湾人的文化感知与美学素养。对许(xǔ )多(duō )台湾人来(🚱)说，书法(🌕)不只是技艺训练，更是对心性的锻炼。“这样的经(jīng )验，潜移默化地影响我们对美的理解(💀)。”

　　艺术馆属桃园市立美术(shù )馆分馆(guǎn )，于(🛂)2021年10月起营运。建筑设计以公园绿地作“砚台(🏷)”、陂塘作“墨池”，馆体布局以“山形砚石”为灵感(👄)，“五方篆印”的主体建筑群与(yǔ )周(zhōu )围开阔的自然景色融为一体。

　　恒锋信息(➖)科技股(👂)份有限公司董事长(zhǎng )魏晓曦表示，此次合作是对“AI+教育”深度融合的探索，也是合作双方(👼)(fāng )共同推(tuī )进产学研一体化、促进科技成(🕳)果转化的重要举措。“希望借助(zhù )本次合(hé(🐩) )作，聚焦AI技术在教育领域的应用，以科技赋能(😝)教育，助力学校提升(shēng )教(jiāo )学质量，实现高(🛂)质量发展。”

　　多名俄方人士接受采访时表(💿)示，在(zài )当今世界面临单边主义、保护主义回潮，霸权主义、强权政治冲击的(de )背景下(🚫)(xià )，俄中同为世界大国和联合国安理会常任(⏯)理事国，对维护世界和平发(fā )展负有特殊(🏺)责任，两国关系的意义和影响已经超出双边(🕛)范畴。

　　当(dāng )夜幕降临，“95后”金彦平手持激(🏛)光笔，为游客们生动地讲解着星空的(de )奥秘。作(🐃)为“沙漠追星猎人”，他对夜空的星斗变化了如指掌。“这(zhè )是天蝎(xiē )座，那颗红色的星星是(💴)心宿二，也就是《诗经》里提到的‘七月流火(huǒ(👯) )’的大火星。”他已为近5万名游客讲解过宁(😎)夏的星空。来自广州的(de )游(yóu )客张女士在他的(🈺)指导下，4小时内拍到几十颗流星：“比迪士(🐂)尼烟花更(gèng )震撼。”

　　高血脂、高血压、高(📕)血糖等“三高”人群，需要重视颈(jǐng )动脉超(chāo )声、心电图、心脏超声、尿微量白蛋白、(💹)眼底检查、同型半胱氨酸，以及甲状腺激素(🦌)水平等项目检查。特别是有家族遗传疾病(🙇)史的人群，应详细告知医生，针对性检查相关(🍼)项目。

　　历史中凝结的深厚情谊(yì )为如(📷)今两国民间友好奠定坚实基础。近年来，中俄(🦔)人文交流蓬勃开展(zhǎn )，“青(qīng )年友好交流年”“地方合作交流年”“科技创新年”“中俄文化年”…(⛳)…两国在教育、旅游、卫生、体育等各领(🎐)域交往不断增加，中俄民(mín )心相知相通、(📙)相近相亲成色越来越足。