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　　图为《西南联大》在昆明(👧)市呈贡区文体活(➕)动中心演出现场。云南师范大学艺术学院 供图

　　以(🌯)低脂、易消化、(🌗)富含纤维素食物为主，多食蔬果、粗粮，多食清润祛湿的食物，如鱼、瘦(🦗)肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的食物以及动物内(⏳)脏、肥肉等；

　　连日来，位于六盘山西麓的千年古县——宁夏固原(🏻)市隆德县游人如(⌚)织，各类非遗体验活动格外“吸睛”。

　　“随着社交平台的(😰)发展和推广，这几(🔔)年越来越多的游(yóu )客‘慕名而来’。”杨国权笑言：“甚至还有港澳台同(👘)胞和外国游客来到我的工作室参观、购买剪纸作品。”

　　传承也在于(☕)对梦想的执着和对胜利的渴望。全红婵的搭档兼对手、本站独揽3金的(🌻)陈芋汐称，在“水立(💋)方”夺冠有特殊意义：“2008年陈若琳姐在‘水立方’拿下(👙)奥运金牌的(de )时候(🌈)，也是我梦想开始的地方，所以对于我来说会有不一样的感受，也有不一(💌)样的意义。”

　　魏氏砖雕产品展示。石羽佳 摄