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　　聚(🌻)餐(🍟)时免不了小酌几杯。长期过(guò )量饮酒会影响气血流动，易导致阴(yīn )阳失调(🚸)。

　　建议：吃饭时要专心，不要(yào )刷视频或干别的事情。注意早上9点前要吃(🔐)(chī )完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气(qì )血。

　　上一堂别开生面的音乐(🛺)课(🍇)

　　还(hái )是加速衰老的催化剂？

　　朱超敬每次来(lái )上课，都会带一些(🎈)糖(🌮)果分给孩子们，大家亲切地称她糖果老师。慢慢地，朱(zhū )超敬成了孩子们无(❄)话不谈的大朋友。

　　中医有一个有名的补血方——当归补血汤(tāng )，由黄(🍤)芪(📓)和当归两味药以5:1的比例组成，其(qí )中当归补血活血，黄芪益气以生血，适用(🚞)(yò(⤴)ng )于气血两虚的人群。

　　周至县上三清小(xiǎo )学校长 王金锋：之前他们不(📡)可(🥥)能接触这些，农村学校没有这个条件，培训都(dōu )要到很远的地方去，家长也(🍳)没有时间陪孩(hái )子。朱老师来了之后，对孩子的发展是一(yī )个极大的补充(😏)。

　(📆)　从广袤瀚海到三江之(zhī )源，从河湟谷地到昆仑之巅，在青海，清(qīng )洁低碳(🚺)的(㊙)“绿电”沿着纵横交织的电网奔(bēn )涌不息，为国家清洁能源产业高地建设提(⬛)供了坚强的网架支撑。这背后，是(shì )成千上万名高原电力人几十年如一日的(🚧)默(mò )默坚守。国网青海省电力公司超高压公司(sī )运维检修部变电运维管(👲)理(🍙)专责吴嘉楠，就(jiù )是其中的一员。

　　还是加速衰老的催化(huà )剂？