田村淳 千人斩

　　中国工程院院士 张伯礼：从中(zhōng )医角度是不提倡的，夏季是养阳(🍴)的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴(xìng )奋对晚上睡眠也(👪)不利，晚上可以做一(yī(🕊) )些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑(pǎo )都是可以的，但是不(🤨)适合剧烈运动。

　　“天(📔)很热，两个孩子参加巡游期间都在出汗，但他们非常开心。”范(🎆)文婷说，巡游队伍中，穿(chuān )着汉服的孩子们都是焦点，不时有带(dài )孩子的其他家长(🌋)向她询问如何报名参(cān )加活动。

　　发布会现场。禹瑞斋 摄(🏣)(shè )

　　立夏以后，天气(🎛)渐热，运动需适(shì )当，不可剧烈运动。应选择散步、慢(màn )跑、(⛰)打太极拳等慢节奏的(🚏)有氧运动，时间不宜超过1小时。‍除(chú )此之外，夏季运动健身(🌱)还要注意什么(me )？

　　杨国权进行剪纸创作。石羽佳(jiā ) 摄

　(🕘)　北京时间28日凌晨，在(📒)英超第34轮(lún )的焦点之战中，利物浦主场5:1逆转大胜(shèng )托特纳(💒)姆热刺队，夺得2024-25赛季联(🌼)赛冠军(jun1 )。这是利物浦队史第2个英超联赛冠军，也是第20个顶级(🎿)联赛冠军。