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　　上一堂别开生面的(de )音乐课

　　本报记者　阮占江(🍩) 帅标

　　为确保节(jiē(🍱) )日期间昆明机场口岸通关安全顺畅，昆明边检站(zhàn )提前备足执勤警力(😟)，开足查验通道，科学调(📌)整通道比例。同时，推出(chū )过境旅客信息前置审核、入境过境旅客同台(🤖)办理(lǐ )、简化外国人(🌵)信息填报模式等通关便利化举措。(完)　　每周一下午(wǔ )，是陕西西安(💱)周至县上三清小学的(🦊)音乐课时间。老师名叫(😎)朱超敬，给孩子们上课已经六年时间了(le )。不过，她并不是这所学校的专职(🛣)教师，而是以支教的形(🛃)式，每周来(lái )给孩子们上课。

　　坚持运动的人不仅有利于减(jiǎn )肥，还有(🙈)利于全身骨骼肌系统(🥠)的强健。而功能强(qiáng )大的肌肉更能伸展体(tǐ )态、挺拔身姿，让人看起来(🍵)更有气质、更好看。

　(🚒)　看似休息实则伤气血的行为

　　现在，每周(zhōu )一次的音乐课，成了朱老师和孩子们的双向(📼)奔赴。朱超敬说，这段美(🎣)(měi )妙的音乐旅程，不会画上休止符。

　　来源：央(yāng )视新闻客户端　(🗯)　奥斯卡广州5月3日电(👱) (程景伟 文(wén )瑶)经典粤剧《南唐李(lǐ )后主》5月2日晚在广州江南大戏院上演(⛑)，拉开广州(zhōu )粤剧院2025年(🌱)“五一”经典演出专场的序幕。5月3日晚(wǎn )，粤剧《范蠡献西施》将接力在该戏院登场。

　　近日，云南省(🦄)红河(hé )哈尼族彝族自(🚠)治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎(yíng )来盛花期，一团团、一簇簇粉色(🗑)的花朵如云似霞(xiá )，将(⛲)湖畔装点成一片(piàn )浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这(zhè )片绝美的(🎯)粉色花海成市民游客(🍶)打卡的网红地。图(tú )为市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄

　　“一夕不卧，百日不复(fù )”，意思(🧢)是如果一晚上不睡觉(🐟)，对身体的损伤100天(tiān )都补不回来。所以，别指望熬完夜第二天多睡会(huì )儿(🤡)就能弥补对气血的(de )亏(🎤)欠。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤(shāng )血”，熬夜刷手机消耗的不只(🈸)是电量，还有你的(de )气血(🗄)。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。