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　　在黄金震荡调整的背景下，白银、铂金“接棒(⏯)”上涨。截至4月29日，现货白银价格33.5美元/盎司，年(⏪)内涨幅约15%；铂金价格回升至996美元上方，较(💫)年初上涨约10%。

　　期货市场的数据方面，截(🐤)至(zhì )4月29日收盘(pán )，沪金期(qī )货小幅收(shōu )涨(💘)0.46%，主力(lì )合约2508以786.98元(yuán )/克收盘。黄金期货全部(🃏)合约成交759488手，持仓量减少4038手至426838手。沪银期货主力合约2506收报8215元/千克，上涨0.12%。

　　4月25日，在大连湾临港(🚢)装备制造区中远海运重工码头泊位上，一(🔡)艘84500吨多用途纸浆船正在进行最后涂装，即(🐈)将于5月进入出口交付环节。目前(qián )，该公司(💴)(sī )正以每月(yuè )一艘的建(jiàn )造速度，持续刷(🐏)新(xīn )我国交付世界最大多用途纸浆运输(🌪)船数量纪录。

　　其次，因为要维持血糖稳定，身体代谢压力增大。要想办法拆东墙补西墙，拆解(🥑)肌肉蛋白质来合成葡萄糖，不仅额外消耗(⛸) B 族维生素，额外消耗能量，而且加重肝脏和(🏑)肾脏的负担。这样(yàng )也会让你(nǐ )感觉疲劳(🔴)(láo )。

　　第(dì )六，适度(dù )的淀粉类(lèi )食物能(🎣)帮助血糖水平保持稳定，避免夜间低血糖(🐝)。

　　反而不利于瘦身

　　发言人说，随着4月初全球贸易摩擦因美国大幅增加进口关税而急(🏁)剧升温，全球经济下行风险显著上升。贸易(🦖)政策极大不确定性将抑制国际贸易往来(🥏)和投资气氛，从而困扰(rǎo )香港经济(jì )的短(🚾)期前(qián )景。尽管(guǎn )如此，中(zhōng )国内地经济持(💔)续稳步增长，加上特区政府各项推动经济(🏩)增长和开拓更多元化市场的措施，将会为本港不同经济活动带来支持。

　　据韩国中央选举(💾)管理委员会公布的日程，第21届总统大选候(😪)选人登记将于5月10日至11日进行，正式投票将(⚾)于6月3日(rì )举行。(完(wán ))　　为(wéi )期两天的(🤼)(de )金砖国家(jiā )外长会晤(wù )4月29日下午(wǔ )在巴(🎞)西里约热内卢闭幕。金砖国家外长会晤发(💢)表主席声明，声明重申致力于加强金砖国家战略伙(💖)伴关系框架，在政策安全、经济金融、人(🚲)文交流三大合作支柱下开展合作。各国外(🙆)长重申致力于秉持相互尊重、相互理解(📵)、平等相(xiàng )待、团结(jié )互助、开(kāi )放包(🍣)容、协商一致(zhì )的金砖国(guó )家精神，加强(🅱)全球南方合作，实现更包容和可持续的治(✳)理。