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　　一碗汤：当归(🎦)(guī )补血蛋花汤

　　音乐课堂筑梦

　　工人在中药材种植基地施肥。(受访者 供图)

　　坚持运动(dòng )的人骨骼、关节都会比从不运动的人更好。经常(cháng )运动可以改善骨的血液循环，加(🙊)强骨的新陈(🎍)代谢(xiè )，使骨径(💋)增粗、肌质(🔚)增厚、骨质的排列规则、(🎹)整(zhěng )齐。随着骨形态结构的(🤴)良好变化，骨的抗折、抗(kà(🦇)ng )弯、抗压缩等骨(gǔ )骼强度方面的能力大幅提高。

　　在他的构想中(zhōng )，森林徒步、康养理疗、研学体验等新业态将与中药材种植形成良性互动(dòng )，用文旅产业反哺农业基础投入(🙈)，构建可持续的(de )共富生态。

　(👡)　近日，云南(⏸)省红河哈尼族彝族自(zì )治(➡)州石屏县异龙湖畔的神黄(💁)豆花迎来盛花期，一(yī )团团(🍪)、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉(fěn )色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的(de )粉色花海成市民游客打卡(kǎ )的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸(🐔)(xī )引市民游客打卡拍照。徐(⏹)俊 摄

　　从(🛰)广袤瀚海到(dào )三江之源，从(🍘)河湟谷地到昆仑之巅，在青(🤭)海，清(qīng )洁低碳的“绿电”沿着(🥩)纵横交织的电网奔涌不息，为国家清洁能(néng )源产业高地建设提供了坚强的网架支撑。这背后(hòu )，是成千上万名高原电力(lì )人几十年如一日的默默坚守。国网青海省电力公(gōng )司超高压公司运维检修部变电运(💹)维管理专责(🚹)吴嘉(jiā )楠，就是(💦)其中的一员(💃)。

　　怎么判断自己是否气(✒)(qì )血充足？

　　差别能有(👘)多大？