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　　让游客沉浸(🦈)式体验古今文(🍉)化的奇妙交融，打造多元消费场景，也是今年(nián )五一假期文化旅游的一大特点。在(zài )江苏常(🐙)州的舜山小镇(🍇)景区，这里的国(guó )风巡游吸引了不少年轻人，游客也(yě )可以穿上自己喜爱的(🤷)汉服，梳好发髻(🤔)，加入巡游队伍。人们载歌载舞，行进在青砖黛瓦的街巷。

　　法国(guó )青少年海翔分享道：“我(🗿)亲手触摸了(le )形(💜)态各异的中药材，嗅闻它们独特(tè )的气味，还学习了简单的推拿手法(fǎ )。原来不依靠打针吃(📗)药，也能达到调(🙌)(diào )理身体、治愈病痛的效果。这些凝(níng )聚着千百年来中国人与病痛抗争的(😑)智慧，值得更多(🔽)朋友去学习了解。”

　　小赵告诉记者，从曾经的“自(zì )带干粮”，到如今的“尝尝特产”；从过去的(🔏)“99元一日游”，到现(🎏)在的(de )“银发列车12日游”的一票难求，老年人的消费观念也不断发生着变化，旅游列车也不断在(🎻)服务的细节上(🚺)做(zuò )功课，满足老年人的需求。

　　判断是否患有颈椎病，有几个自测方法(fǎ(🖕) )。一是判断颈部(🔅)是否出现僵硬(🤮)及疼(téng )痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵(líng )活，僵硬感明显，稍微活动还会(🌜)伴(bàn )随疼痛。二(🧡)是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经(jīng )根，就会导致上肢出现放射(🎼)性疼痛(tòng )、麻(🎢)木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手臂(bì )酸麻无力，拿东西都不(😱)稳。三是判(pàn )断(🥘)是否出现头晕头痛的症状。头晕发(fā )生在突然转头、抬头或低头时，感(gǎn )觉(🏜)天旋地转，身体(💸)站立不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶(dǐng )部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等(dě(📄)ng )多种形式。此外(🧤)，颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产(chǎn )生影响，甚至引发焦虑、抑郁、(🧑)烦(fán )躁等情绪(🔁)问题。

　　2025年5月，法国青少(shǎo )年在西安一家中医药博物馆观察中(zhōng )药材展品(🥢)。　李一璠 摄

　(🎳)　这个五一假期，乡村游备受青睐，四川武胜(shèng )的小寨村，这几天热闹非凡。