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　　房山区上英水村乡村旅游负责人马霞称：“利用村里的这些闲置的资源，原来老百姓的民房做了民(😪)宿，还有配套的餐(🥤)饮(yǐn )。同时，矿洞小(🐞)火车、露营烧烤(♿)(kǎo )也会在假期期(🌦)间面向大家开放(✍)。”　　中新社香港5月2日电 (记者(zhě ) 戴小橦)香港特区政府统计处2日发(fā )布的今年第一季度本地生产总值(zhí )预先估计数字显示，该季度香港本地生产总值同比实质上升3.1%。

　　有流行病学研究发现，摄入更多的优质碳(👭)水化合物，与(yǔ )睡(🤶)眠质量不佳的可(🕞)能性降低相关(guā(📊)n )[2]。也有研究提示，中(🎏)国北方吃大(dà )量(🕗)主食的膳食模式与较低的失眠(mián )风险相关联[3]。一项随机对照研究(jiū )发现，晚间运动之后增加碳水化(huà )合物供应，和运动后不吃碳水化合物相比，能非常有效地提升入睡效果和睡眠质量[4]。

　　上周国际油价下跌

　　(♐)在主食过(guò )少时(📬)，增加主食的量就(📥)是改善营(yíng )养平(🚝)衡，改善身体代谢(👅)。然而，在主食已经(🐆)充足的情况下，就需(xū )要考虑蛋白质食物够不够，蔬菜(cài )品种多不多等问题了。营养均衡(héng )才能获得最好的生命质量，包括(kuò )睡眠质量。

　　北京：沉浸游览溶洞世界 需爱惜保护珍贵遗产

　　“让年(😀)轻人在这里找到(🛣)(dào )归属感，城市才(📋)有长久活力。”面对(🤼)都市青年普遍面(🏘)临的工作压(yā )力(💻)与社交焦虑，邵菲(👱)巧妙地将心(xīn )理疗愈元素融入活动设计。在其(qí )看来，文化不该是逃避现实的乌(wū )托邦，而要做青年生活的“减压(yā )阀”。

　　一要捍卫联合国核心地位。作为多边体系的核心，联合国权威只能加强、不(🗿)能削弱。“大金砖”要(💸)继续倡导共(gòng )商(🐯)共建共享，共同抵(🔡)制这个世界(jiè )上(🏎)的一切倒行逆施(♟)，维护好国际(jì )关系基本准则，捍卫多边贸易体(tǐ )制，推进国际机构改革，构建更(gèng )加公正合理的全球治理体系。