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　(🚠)　人工智能、新能源、短视频等新赛道、新(🆓)领域正如雨后春笋般不断涌现。技术的快速发(📮)展为各行各业注入了新活力，也对高校毕业(yè(🍒) )生提出了(le )全新的要求与挑(tiāo )战。在此(cǐ )背景下，如何使传(chuán )统专业授(🈚)(shòu )课内容匹配市场需求、更好地培养社会需(🥤)要的应用型人才，成为各大高校亟待解决的重(⛹)点问题。

　　中国工程院院士、全国中医运动(⏮)医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中(🍃)度训练中有一个上限和下限，简单的公式是，上(👜)限是(shì )220减去年龄，再乘(chéng )以60%，达到(dào )这种心率(lǜ )才起到锻(duàn )炼的目标(🍋)(biāo )。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。

　　“‘(🍰)双千’计划是创新人才培养模式、重塑教育(⚾)教学组织形式的重要举措。与传统课程相比，‘(🕦)双千’计划的课程更加强调供需对接和职业(🏑)能力提升，帮助学生补齐知识和技能短板。”楚晓(🎩)琳说。

　　北京科(kē )技大学便(biàn )是实践者(zhě )之一。该(gāi )校依托自身扎(🔕)实的学科背景与丰富的教学资源，向新能源汽(🏴)车领域进军，在校内开设“智能网联汽车信息技(🎃)术”微专业。该专业强调跨学科融合，课程体系涵(📈)盖信息技术领域及智能汽车领域相关的基础(🚕)及前沿知识，致力于培养多(duō )领域复合型应用(🤙)(yòng )型人才。为更好开(kāi )展专业课(kè )程，学校(xiào )与北汽福田公司合作，共(🐢)建“智能网联汽车通信与感知联合实验室”。依托(🛸)这一实验室，学生们有机会参与实际项目，获得(⛵)宝贵的实践经验，实现人才培养与行业需求紧(🆕)密结合。

　　作者 国璇 孔令佑

　　绛州署景区(🌌)广场上，杨碧(bì )云蹲身为儿子郭(guō )梓硕系紧(jǐn )鞋带。这(zhè )个“Z世代(dài )”妈妈加(jiā )入新绛县爱心公益联盟已有7年。工作热(🛷)情很高的她，是115名志愿者的“联络员”和“服务员”。