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　　我认为还有两个可(kě )能原因：

　　个人信息不是“行业共享的(🐘)蛋糕”，而是受国家(jiā )法律保护(✡)的公民基本权利。任何以“惯例”为名的信息倒卖、共享行为，终(⏹)将付出法律代价。

　　虽然有(🔩)关营养素与失眠之(zhī )间关系的研究结果不一，但碳水化(huà )合(🛌)物与入睡速度、睡眠时间(jiā(🎩)n )、睡眠连续性和睡眠阶段之间有关(guān )，已经有多项研究证实。[1]

　　·轻体力活动女性 200 克粮(🐩)食就够了(le )，按大米饭来说，差不(🌧)多是每餐吃盛饭的小碗浅浅 1 碗。如果运(yùn )动较多，那就可以再(🎓)加量。

　　记(jì )者所在的银狐(🎬)洞地下暗河最(zuì )深处有10余米，洞内最窄宽度仅有50厘(lí )米，为了(♿)保证游客游览安全和保护溶(🏳)洞，景区采取了多种措施(shī )。

　(👤)　很多网友亲身体验：

　　有流行病学研究发现，摄入更(gè(🛁)ng )多的优质碳水化合物，与睡眠(☕)质量不佳的可能性降低相关。也(yě )有研究提示，中国北方吃大(😡)量主食(shí )的膳食模式与较低(🤣)的失眠风(fēng )险相关联。