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　　第三方面，少吃(🕰)主食不等于能有效控糖。

　　(经济日报 记者 李思雨)　　这样的“行业惯例”你认可么？

　　中国国际电子商务中心电商首席专家李鸣涛表示，平(píng )台单(dān )纯的低价导向竞争造成了一系列的问题，比如(🚃)退货(huò )率上(shàng )升、(👁)“羊毛党”涌现，一些商(🏗)家出现利润大幅下(🏋)滑(huá )甚至退网关店(📩)现象，消费者购物体(🤳)验下滑，这些都背离(lí )了平台出台“仅退款”规则的初衷，此次平台对包括“仅退款(kuǎn )”在内的规则进行调整优化是平台生态修复的必然选择(zé )。

　　第四，在动物实验中发现，碳水化合物摄入增加(jiā )会增(zēng )加(🐙)大脑对色氨酸的摄(🐞)取，而色氨酸在大脑(🌛)中会被代(dài )谢为血(🛰)清素和褪黑素。高 GI 碳(💪)水食物如白米和面(📀)食，可以(yǐ )引发较多(🌖)的胰岛素分泌，而胰岛素会促进长链中性氨基酸进入肌肉中。这些长链中性氨基酸会与色氨酸竞争进入大脑(nǎo )血流(liú )的通路，所以胰岛素分泌的最终效果是增加大脑的(de )色氨(ān )酸供应，从而促进血清素(🚪)和褪黑素的生成量(😷)[5]。此前(qián )有人体研究(🐮)证实，晚间摄入葡萄(⤵)糖，升高睡前血糖水(🍛)平(píng )，会大幅度提升(📼)褪黑素分泌量[6]。

　　图为大连港湾海关关企联络员赴船企实地调研。张旭 摄

　　什么是仅退款？“仅(jǐn )退款”服务是指消费者在电商平台购物过程中，如遇商(shāng )品质(zhì )量问题、与描述不符等情况，在符合(🤕)平台相关政策(cè )的(📒)情况下，可以向卖家(🕋)提出仅退款不退货(📦)的一种售后服(fú )务(⛺)。