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　　浙(zhè )江(🐆)交通集团绍兴管理中心主任 罗国兴：这套(🏟)智慧管(guǎn )理系统，主要是基于视频的AI分析，能够(gòu )在5秒钟之(🍖)内(🕎)自(zì )动检测到路上的异常事件，自动关联路上的实时路况(🐠)信息，同时也在30秒之内(nèi )能够自动生成(chéng )交通管控策略以及(🌄)应急预案，形成分段分级的联合的管控措施。

　　- 蛋白质(zhì(🚪) )有较高的食物(wù )热效应，容易使人兴奋，所以过多的蛋白质食(📯)物不利于安静入眠。

　　这种“凌晨三四点(diǎn )睡醒后睡不着(zhe )”的(🅱)场景，你是否经历过？

　　每个人的代谢能力不同，体力活(😁)动量不同，没有必(🍅)要严格(gé )攀比。吃到身体感觉舒服，白天精神(🚴)饱满，夜里睡(shuì )得踏实的程度就可以了。

　　- 如果主食(shí )不(❄)足，其他食物也没有相应增加，晚间会产生饥饿感，影响入睡和(🍮)睡眠质量。

　　必须说(shuō )明，吃够主食(shí )，绝不意味着可以随心(💳)所欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值很低的淀粉(fě(😂)n )食品。