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　　- 少吃主食不等于能变瘦

　　一方(fāng )面，少吃主食不等(🍻)于能变瘦。

　　在银行(🤛)贵金属(shǔ )交易平台上，投资金条甚至一度出现断货情况，目前工商银行、建设银行的部分规(🍾)格的投资金条(tiáo )库存(♊)也已告急。例如，截至发稿，工商银行20g如意(yì )金条库存87套，200g仅剩14套。

　　中国(😖)国际电子(zǐ )商务中心(🏎)电商首席专家李鸣涛表示，平台单纯的(de )低价导向竞争造成了一系列的(😷)问题，比如退货率(lǜ )上(⛵)升、“羊毛党”涌现，一些商家出现利润大幅(fú )下滑甚至退网关店现象，消费者购物体验下滑，这(⏳)些都背离了平台出台(🍿)“仅退款”规则的(de )初衷，此次平台对包括“仅退款”在内的规则进(jìn )行调整优(🖨)化是平台生态修复的(🚐)必然选择。

　　·轻体力活动女性 200 克粮食就够了，按大米饭来说，差不多(🈵)是每餐吃盛饭的小碗(🤔)浅浅 1 碗。如果运动较(jià(🌛)o )多，那就可以再加量。

　　为什么不吃主食吃得(dé )太少反而不利于瘦身(🎁)呢？其中当然是有科(🍸)(kē )学道理的。