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　　- 如(🍳)果主食不足，其(🌵)他食物也没有(🧜)相(xiàng )应增加，晚间会产生饥饿感，影响入睡和睡眠质量。

　　北京交通部门提醒：根据气象部门预(yù )报，4日夜(yè )间有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程有不利影响。请广大(dà )市民关注临近天气和路况信息，合(📹)理规划返程方(📁)式、时间和路(🌭)线，错峰返京，注(🍎)意行车安全。“七(🧠)站两场”周边道(🙍)路交通压力大，周边道路易拥堵，倡导市民优选公共交通出行。(完)　　记者从交通运输部了解到，“五一”假期第五天，交通出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返程(chéng )高峰，交通部门多措并举加大出行保障力度。

　　吃多少主食才算(🐝)够？

　　为什(🧣)么吃淀粉食物(🤾)(wù )

　　什么是(⛺)仅退款？“仅退(🏏)款”服务是指消(🎉)费者在电商平台购物过程中，如遇商品质量问题、与描述不符等情况，在符合平台相关政策的情况下，可以向卖家提出仅退款不退货的一种售后(hòu )服务。

　　此外，与会各国外长对中东和北非地区持续冲突表示严重关切。会议(🐽)期间各国代表(🎊)(biǎo )还阐述了各(⬆)自在联合国安(🍱)全理事会和联(♍)合国大会等相(♌)关论坛上就乌(🎖)克兰冲突所表达的国家立场(chǎng )。对于包括“非洲和平倡议”和“和平之友小组”的成立，通过官方对话和外交手段和平解决(jué )冲突，表示期待。

　　品牌思维 激活“全龄段”文化发展

　　- 蛋白质、脂肪含量高的食物消化(huà )速度慢，加重夜(😄)间胃肠消化负(🍺)担，从而影响睡(💒)眠质量。