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　　内蒙古大学教授郎宝(🆙)如认为，五一长假，蒙曼能够与内蒙古民众一起解读历史、传播文化，对于当地文(🔤)旅的融合发展有很大的提升作用。(完)　　(👰)奥斯卡杭州(zhōu )5月4日电(郭其钰(yù ) 吕诗蒙)面对(🙅)一(yī )群平均年龄仅(jǐn )32岁，学历高、收入高、(🍺)要求更高的青年群体，如何打破传统意义上(🎺)的“送文化下乡”？这是民盟盟员、浙江杭州(🏳)萧山区文化馆表演艺术中心主任邵菲，作为文化特派员之初面临的难题，亦是她(👵)破局的起点。

　　“用最接地气的(de )方式，做出最(🍂)(zuì )潮的仪式感。”邵菲笑称这(zhè )是“穷讲究美(mě(💞)i )学”。

　　什(shí )么是仅退款？“仅退款”服务是指(🥞)消费者在电商平台购物过程中，如遇商品质(🎛)量问题、与描述不符等情况，在符合平台相(🚨)关政策的情况下，可以向卖家提出仅(👞)退款不退货的一种售后服务。

　　针对企业(📅)新造船舶耗(hào )用润滑油实际(jì )需求，大连港(😨)(gǎng )湾海关创新实(shí )施‘保税滑油(yóu )’监管(🌗)模式，优化企业进口(kǒu )润滑油备案、船舶出(🎳)口耗用核定等业务流程，提升惠企政策落地(🌚)见效。自“保税滑油”政策实施以来，该关已累计监管企业进口润滑油11000余吨，节省税费(🤺)支出约2800万元人民币。(完)　　奥斯卡北京5月(🥧)4日电 (记者 吕少威)记(jì )者4日从北京市(shì )交通(🦇)委获悉，5月4日、5日，北(běi )京高速公路迎(yíng )返京(👏)车流高峰(fēng )。受车流量大及降雨天气等因素(👗)影响，16-20时，京藏、京承、京礼、京平、京港澳(✅)、京开、京哈、首都机场高速等高速进京方向以及六环路部分路段易出现通(🌡)行缓慢情况。京藏康庄、京承司马台、京港(🌵)澳琉璃河、京沪(hù )应寺等部分进(jìn )京检查(🚴)站容易(yì )出现车辆排队(duì )情况。

　　必(bì )须(🐰)说明，吃够(gòu )主食，绝不意味着可以随心所欲(🤗)地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值很低(🏃)的淀粉食品。

　　虽然富含蛋白质的食物也同时富含 B 族维生素，适量摄入时对睡(📿)眠也是有帮助的，但如果蛋白质食物过多，有(🎱)可能会适得其(qí )反。晚间避免(miǎn )过多蛋白质(🔒)，而适度摄入淀(diàn )粉类食品，更(gèng )有利于“安神(🐱)(shén )”和睡眠，我找到了以下可能的科学原因，与(🔦)大家分享和讨论。