新金瓶梅2008第二集

　　4月30日，庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄

　　气血不足怎么补？

　　朱超敬：(👹)培训机构一般是周六(liù(🌟) )周日比较忙，我们周(zhōu )一(🧓)是公休，孩子去上(shàng )学，老(🗑)公去上班，我(wǒ )在家也没(🥎)事。我就可(kě )期盼每个星(🌘)期一，去(qù )上三清小学上课了，感觉是一次小小的旅行，最起码出去放松了一下。

　　很多人一想到运动，就会马上联想到“我要自律起来，每天都坚持运动”。其(🐓)实越来越多研究发现，健(🚼)(jiàn )康运动不要过于苛求(📵)(qiú )自己自律。

　　5月3日(rì(📚) )，众多缅甸游客在勐(měng )啊(⏹)口岸排队办理通关(guān )手(🐭)续。彭梦平 摄

　　朱超敬：我觉得每个星期来就教一首歌，也没有太大的意义，我想能不能给孩子们捐一点乐器。二十个非洲鼓，一架钢琴，刚开始就是非洲鼓和钢琴，我们就开始上(😐)课了。

　　上(shàng )一堂别开(🥒)生面的音乐(lè )课

　　朱(💴)超敬：调完(wán )琴之后，他(🏜)正在教室(shì )上课，我一下(🈯)就萌发(fā )了那种小时候(🚈)上课的(de )状态，孩子们特别可爱。他正在上课，我就跟梁老师说，我能不能给大家教个歌，或者上一节课。