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　　气血不足怎么补(🐅)？

　　工人在中药材(⚓)种植基(jī )地施肥(féi )。(受访(fǎng )者 供图)

　　支教六年

　　5月3日，木鼓彩车方阵与游客互动。当日，云南(👃)省临沧市沧源佤族自(✊)治县举行2025年佤族司岗(😪)里摸你黑狂(kuáng )欢节民(mín )族民间(jiān )文化艺术游演，展示当地传统文化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　按摩(🚵)足三里，有助于补益脾(📙)胃、调养气血。长期坚(💆)持(chí )有延缓(huǎn )衰老的(de )效果，还可以起到保养皮肤的作用，使肌肤紧致、脸色红润有光泽。

　　山(🍸)下，占地2000平方米的仓储(🏦)中心已建设完成，分级(🌴)包(bāo )装车间(jiān )主要用(yòng )于中药(yào )材的分拣、晾晒、冷藏，同时还开发药膳包、养生茶等衍生(📈)产品，增加产品附加值(🚁)。

　　假期在家越躺越(🌀)累？

　　坚持运动(dò(😕)ng )和不运(yùn )动的人(rén )，

　　4月30日，嘉宾、当地民众观看民族情景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。黄兴鸿 摄(🎥)