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　　破题：从“绿富分离”到创新融(róng )合

　　【礼(🎑)启华章】以礼载道，央媒名酒共启(qǐ )文化新章

　　就是这样一节临时起意的音乐(⛓)课，让朱超敬和上三清小学的孩子们(men )，开启了一段长(🎚)达六年的音乐旅程。

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　　很(hěn )多人锻炼后都会觉(📁)得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情(🌹)也有所改善。这是因为运动后，脑细胞分泌(mì )的“内啡(🐃)肽”会在短期内让人产生快感。而且长(zhǎng )期运动也(yě )会对大脑产生积极正面的影响(🎦)。英国一项长达10年(nián )，针对8958名50岁及以上人群的认知功能研究发现：随着年龄的增长(⛷)，有规律地运动锻(duàn )炼可以防止认知能力下降。

　　(💝)本报通讯员 赵明(míng )