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　　上一堂别开生面的音(yīn )乐课

　　3 坚持(⛓)运动的人，心肺功能更好

　　“一夕不卧，百日不(🚓)复”，意思是如果(guǒ )一晚上不睡觉，对(😄)身体的损伤100天都补不回(huí )来。所以，别指望熬完(⛳)夜第二天多睡会儿(ér )就能弥补对气血的亏欠(🛸)。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬(á(🙁)o )夜刷手机消耗的不只是电量，还有(⚽)你的气(qì )血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光(♟)眼(yǎn )。

　　承办检察官介绍，这款面霜官方售(shò(📧)u )价为2889元。89.9元的售价背后，很可能有猫(😝)腻。

　　梦想无远弗届，时代广阔无垠。身处(chù )强(🔣)国建设、民族复兴的关键时期，吃劲的时候，也(👎)正是青年人大显身手的时(shí )候。

　　朱超敬：(🗨)他说他在周至，有时间(jiān )就到西安(🤷)来，把东西拿过来，调一下。我(wǒ )一想，西安这么远(📇)，他年龄也大，可能过(guò )来也不方便。我说，我有时(🥉)间回去的话，过去给你调下。

　　“人虽渺小，但心可(kě )以无限广阔。”正在执行任务的(🏗)神舟二十号航天员王杰的话，道出了当代青(qī(💄)ng )年的大志气、大胸怀与大能量。与祖国共(gòng )进(🚄)、与时代同行，“强国有我”的时代新(🚝)(xīn )人，必将接续奋斗、凯歌前行，用青春之(zhī )我(🏄)创造青春之中国、青春之民族。(李洪兴(xìng ))

　　(🆕)4月28日上午，庆祝中华全国总工会成立(lì )100周年暨全国劳动模范和先进工作者(zhě )表(😫)彰大会在北京隆重举行。党中央、国务(wù )院授(🚩)予1670人全国劳动模范称号、756人全国先进(jìn )工作(🎹)者称号。4月29日，国务院新闻办公室举(🚟)(jǔ )行“新征程上的奋斗者”中外记者见面会(huì )，邀(🎲)请5位代表围绕“弘扬劳模精神 勇担时(shí )代使命(🚪)”，分享自己的奋斗故事和心路历程。

　　工人在中药材种植基地施(shī )肥。(受访者 供(🐒)图)