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　　就(jiù )是这样一节临时起意的音乐课，让朱超敬和上三清小学(🔁)的(de )孩子们，开启了一段长达六年的(👫)音乐旅程。

　　“我(wǒ )的家(jiā )乡五峰(🥗)交通不便，出行比较困难。于是我决(👂)定免费帮(bāng )乡亲(qīn )们带货，没承想(🍙)，这一带就是将近20年。”邓兰舟腼腆(tiǎ(🔹)n )地说。近20年中，从米、面、油、盐到(💫)肥料、种子、农具等(děng )，他为沿路村民免费捎带物资10万余件，服务了山里8000多名村(cūn )民。

　　4 坚持运动的人，大脑认知更好

　　朱超(🈸)敬：我肉(ròu )眼可见，有很多孩子刚(🎪)开始比较内向，接触了音乐之(zhī )后(🐲)，我觉得蛮有效果的，能提高他的兴(🚲)趣爱好，也可以改(gǎi )变一下他的性(✏)格。

　　工人在中药材种植基地施(😯)肥。(受访(fǎng )者 供图)

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