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　　邵菲为青年社群举办“乐动未来 奏响青春”青春旋律音乐会。(受访者(🤼) 供(🏚)图)

　　-少吃(chī )主食影响睡眠本身，也是促进发胖的可(kě )能原因(yīn )之一

　(🌲)　(🔷)(央视新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良)　　第一财经 作者：齐琦(qí(🔺) )

　　“文化特派员不能只做‘辅导员’，更要成为‘营销官’。”一直以来，邵菲(🙀)将品牌思维贯穿始终，以小而美、精而(ér )潮的活动设计，让文化实现“全龄(📻)段(👁)”覆盖，并从社区走向全国。

　　今天，全国铁路进入返程高峰，预计发送旅客(🚭)超(💦)2000万(wàn )人次，各地铁路部门精心组织客流疏导(dǎo )。陕西宝鸡东站利用客票系(🥚)统，提前研(yán )判高峰日、关键时段等，根据柱状图编制次日安检、检票、站(🐎)台、出站等通道开启(qǐ )和人员安排方案，形成客流组织“一日(rì )一案”。国铁(🌄)乌(🐬)鲁木齐局针对家庭出游(yóu )增多、老年旅客占比提升的特点，完善预约(yuē(🗾) )服(🎶)务、进站、出站等流程，为不同群体(tǐ )提供多元服务，全力保障“一老一小(♎)”出行无忧。国铁武汉局在汉宜铁路、汉十高铁、京广高铁、郑渝高铁等热(🥗)门线路加(jiā )开196列客车提升运力。江西南昌西站的网(wǎng )约车候车区进行了(🌏)升(⏫)级改造，从原来的(de )200余平方米增加至800余平方米，可同时容纳500人候(hòu )车，同时还(🎢)增(📓)加了座椅。

　　据专家介(jiè )绍，溶洞里的可溶性岩石主要为白云岩(yán )等碳(🌺)酸(🚃)盐岩。它们是由亿万年前海洋生物的壳体堆积到海底，再经过压实、胶结(🚜)等(děng )作用逐渐形成的。大家了解溶洞奥秘之(zhī )余，还应对溶洞更加爱惜和(🗾)保(🏭)护。