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　　李强的手机里，存着好多村(🦓)民的短信：(💨)“谢谢小李，今年(nián )闺女学费(fèi )凑齐了！”“直播(bō )赚的钱，给老伴买(mǎi )了(⛄)新衣服……(🥐)”如今，他的基地带动周边33户村民户均年增收4.2万元。李强递来一包玉(🖲)木耳，包装上印着他想出来的标语——“用科技的温度，唤醒土地的(👰)力量”。

　　本(🐤)报记者  宋豪新

　　做好科学种植，李强还有新想法。

　　五一(🦉)假(jiǎ )期，当地(😿)(dì )还举办了(le )啤酒龙虾(xiā )节，欣赏(shǎng )江南湖光(guāng )山色的同时，游客们(🔛)还可以在这里收获一份味蕾上的狂欢。

　　本报记者 李茂颖

　　如何帮？北(🈯)京化工大学以民主党派成员、无党派人士等党外知识分子为核(🍧)心组建专家(🌿)团队，帮助保康第一中学教师提高教学水平，提升教学理念。以高(gā(🐶)o )校师资力(lì(😾) )量培训县(xiàn )中教师，听来简单(dān )，做起来(lái )却难度不小。教授们拿起(🗯)高中教材集体备课，在从事教学科研之余，和当地老师一道为高考“把脉”；民盟(😸)盟员、年过花甲的张丽丹老师多次前往保康第一中学为学生们(💇)开展励志讲(👾)座，并为科左中旗全体中学化学教师做关于中学化学学(xué )科建设(👺)的(de )专题报告(📩)(gào )，还带去(qù )北京化工(gōng )大学为该(gāi )校捐赠的实验仪器；北京和(👯)保康相距千里，专家团队除远赴保康，日常还通过网络视频、微信答疑与当地(👦)教师形成常态化的线上课程共建。

　　判断是否患有颈椎病，有几(🔄)个自测方法(🛴)。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时(shí )感觉脖子(zǐ(👦) )转动不灵(lí(🏽)ng )活，僵硬(yìng )感明显，稍微活动(dòng )还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出(💖)现酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛、(📁)麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉手(📸)臂酸麻无力(😼)，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头(tóu )痛的症状(zhuàng )。头晕发(fā(💳) )生在突然(rá(🦎)n )转头、抬(tái )头或低头(tóu )时，感觉(jiào )天旋地转，身体站立不稳，严重时(🔆)可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式(🙃)。此外，颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影(💔)响，甚至引发(🍱)焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　贵州有(yǒu )着丰富的(de )红色旅游(✍)(yóu )资源，这(zhè(🎥) )个“五一(yī )”假期，当地以红色文化为主题，融合声光电技术，推出了各(🎨)种新业态、新场景的文旅体验项目。

　　“五一”假期，各地特色活动(🛂)精彩纷呈，乡(🍱)村特色游火爆，拉动假日消费热潮。