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　　邮轮旅游作(🚹)为休闲度假的高端旅游业态，已(🔊)成为旅游(yóu )城市产业发达、经济繁荣的重要(yào )标(📰)志。近年来，随着中国进一步(bù )放宽优化外国人过境(⤵)免签等政策(cè )，推出离境退税“即(🔶)买即退”等(děng )便利举措，吸引众多外籍旅客来(lái )中国(🎓)旅游，国际邮轮航线也加快恢复(🐔)。

　　如果想拍照，老街的阶梯、砖墙、老门头都是(😪)绝佳的复古背景，这里是拍摄渝(⏯)(yú )中半岛、长江索道和东水门大桥(qiáo )的绝佳位置(🖲)，夜晚灯光璀璨，山(shān )城夜景尽收眼底。近几年，龙门(mé(💥)n )浩老街在社交媒体上的传播度(🍛)极(jí )高。节假日，每天客流量可达到(dào )5万人次以上，不(👄)少外国游客也被它的魅力所吸(🍼)引。

　　图为演员们排练《西南联大》剧目现场。云南师(🔇)范大学艺术学院 供(gòng )图

　　杨梅：初夏的“酸甜记忆(yì )”

　　除工程专业外，许多传(🏞)统(tǒng )行业的相关专业也紧跟社会需求(qiú )，不断开拓(🍖)新赛道。中国传媒大(dà )学电视学(🍳)院开设的“短视频与数(shù )字文化传播”微专业便是其(🥉)中的代表。在这一微专业的课程(⏲)表上，既有“视听互动与传达”等学院的传统理论课程(👓)，又有(yǒu )“短视频文案创作”“AI影像创作(zuò )”等紧跟时代风潮的新型应用类(lèi )课程。中国传(🐣)媒大学电视学院副(fù )院长叶明睿表示，学院设立微(♍)专(zhuān )业的主要目标是通过短期(🥚)模块化(huà )课程帮助学生系统掌握短视频策划、制(🆕)作、运营及宣发等实用技能。“在(🖐)课程教授过程中(zhōng )，教师会全程指导，帮助学生完(wá(🏂)n )成选题策划、拍摄剪辑等全流程(chéng )操作，快速提升学生新媒体技能(néng )。”叶明睿说。

　(🔫)　游客在老巷(xiàng )子景区非遗园打卡留念。石羽佳(jiā(👠) ) 摄

　　立夏“养心”作息要规律(lǜ(💡) )

　　选择合适的时间和强度运动