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　　据韩国中央选举管理委员会公布的日程，第21届总统(tǒng )大(🛃)选候选人登记(🆒)将于5月10日至11日进行，正式投票将于(yú )6月3日举行。(完)　　为期两天的金砖国家外长会晤(wù(🔝) )4月29日下午在巴(👧)西里约热内卢闭(bì )幕。金砖国家外长会晤发表主席声明，声明重申致(zhì )力于(🍆)加强金砖国家(🏮)战略伙伴关系框架，在政策安全(quán )、经济金融、人文交流三大合作支柱下开展合作。各国(🥁)外长重申致力(🥃)于秉持相互尊重、相互理解、平(píng )等相待、团结互助、开放包容、协商一致的金砖国(🍰)(guó )家精神，加强(🚅)全球南方合作，实现更包容和可持续的治理。

　　在距离银狐洞不(bú )远的上(💗)英水村，这里经(🕊)营民宿的院落已经达到了50套(tào )，这个“五一”假期，餐厅里备足了新鲜采摘的香(xiāng )椿、花椒叶(😛)、木兰芽等春(🍥)菜。

　　有些朋友夜间频(pín )繁惊醒或噩梦，有可能是由于碳水化合物摄入过少(shǎo )，肝糖原不(🕋)足，导致夜间血(🦖)糖(táng )偏低。而血糖的过度降低是一种强烈的应激，会升(shēng )高压力激素水平，使(🏌)人容易夜间醒(💑)来并难以再次入(rù )睡。

　　其次，因为要维持血糖稳定，身体代谢压(yā )力增大，就会想办法拆(🔦)东墙补西墙，拆(🥧)解肌肉蛋白(bái )质来合成葡萄糖，不仅额外消(xiāo )耗B族维生素和能量，而且会加重肝脏和肾脏(😻)的负担(dān )。这样(🌴)也会让你感觉疲劳。

　　为更深入了解、挖(wā )掘年轻人的兴趣爱好，邵菲还(🦑)与北干街道的(🍆)社区书(shū )记们共同举办了“青春文化”头脑风暴营。

　　所(suǒ )以，加肉减饭的策略，并不能降低(⬅)总热量摄入。少(🈚)(shǎo )吃米饭省下的热量被换成了菜(cài )里的糖和脂肪，营养价值更低，更容易发(🅿)胖。过多(duō )的脂(🐭)肪和蛋白质还(😜)会影响肠道菌群平衡，也不利于(yú )胰岛素敏感性。

　　- 蛋白质有较高的食物(♿)热效应，容易使(🏮)人兴奋，所以过多的蛋白质食物不利于安静(jìng )入眠。

　　“海关‘集团保税’监管模式让我(🤪)们集(jí )团内部(🚘)的供应链、生产链更加(jiā )畅通，每年能为我们节省物流周转成本近300万元。”大(🏬)连船舶重工集(😡)团有限公司物资部周启刚说。