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　　记者近日来(🕷)到黑龙江、(🕘)福建、云南等地(dì )，走进一个个年(nián )轻人的乡村生活，感受他们炽热的青春(chūn )力量，感受他们为家乡注(🚷)入的新活力。

　　挨家挨户收来的农产品(🎄)数量跟不上(🌄)(shàng )销售需求，卖相、口味也参差不齐，产品口碑受到影响(xiǎng )。“要是无法保证品质，即使花再大(😲)力(lì )气宣传(🌗)，买卖也(yě )做不长远。”她下定决(🏬)心规范生产(🌦)。

　　让游客沉浸式(shì )体验古今文化的奇妙交融，打造多元消(xiāo )费场景，也是今年五一假期文化旅游的(🧐)一大特点。在江苏常州的舜山小镇景区(qū(🎞) )，这里的国风(🏉)巡游吸引了不少年轻人，游客也可以穿上(shàng )自己喜爱的汉服，梳好发髻，加入巡游(yóu )队伍。人(😗)们载歌(gē )载(😁)舞，行进在青砖黛瓦的街巷。

　(👇)　感(gǎn )知假(♌)日消费活力(lì )

　　“太神奇了！中医将人体看作精密(mì )且有机的整体，脏腑、经络、气血之间有着环环(🦑)相扣的关系。中医不是冰冷刻(kè )板、千篇(🎲)一律的，而是(🕥)充满温度，讲究因人而异的。”16岁的法国高中生沈力向奥斯卡记者感叹(tàn )道。

　　如何帮(bāng )？(🚛)北京化工大(🦎)学以民主党派成员、无党(dǎ(🤳)ng )派人士等党(💧)外知(zhī )识分子为核心组建专家团队，帮助保康(kāng )第一中学教师提高教学水平，提升教学理念。以高校师(🐹)资力量培训县中教师，听来简单，做起来却(⭐)难度不小。教(😃)授们拿起高中教材集(jí )体备课，在从事教学科研之余，和当地(dì )老师一道为高考(kǎo )“把脉”；民盟盟员、(🍼)年过花甲的张丽(lì )丹老师多(📛)次前往保康(🥏)第一中学为学生们开展励志讲座，并为科左中旗全体中学化学教师做关于中学化学学科建设的专题(🎨)报告，还带去(qù )北京化工大学为该校捐赠(🚓)的实验仪器(😖)；北京和保康相距(jù )千里，专家团队除远赴保康，日常还通(tōng )过网络视频、微(wēi )信答疑与当地教师形(🅱)成常态化的线上课(kè )程共建(🆑)。

　　沈枝丹(👱)还被邀请到多地开展乡村主播公益培训，已累计培训约1000人次。拍视频、快递发货、寻找货源、直播设(🚒)置……“最(zuì )开始当主播创业时，我曾面临(🅱)不少实际问(📲)题，现在我想(xiǎng )为大家答疑解惑、解决困难。”沈枝丹(dān )说。

　　严致远(yuǎn )推荐了一套缓解颈椎不适的推(🥘)拿方法：患者端坐，操作者在(💓)其身后。首先(👐)，操作者用手部虎口握住患者颈部，手指指(zhǐ )腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患(huàn )者颈(🔎)部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做(💍)太极圆(yuán )按(🐄)揉10到15次。然后，操作者双手放在患者(zhě )肩部，把肩部肌(jī )肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最(zuì )后，操作者(🐢)双手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及(📫)中指用“锤击法”在患(huàn )者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以患(huàn )者感到舒适为宜。

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