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　　图片来源：中国垒球协会微信公众(🍼)号(😄)

　　2008年，中国跳(tiào )水队在“水(shuǐ )立(lì )方”收获7枚奥运金牌。从陈若琳到全红婵、陈芋汐(🏽)，中国跳水队薪火相传、不断书写新的(de )传奇。去年在巴黎奥运会(👛)实(🍢)现(🤹)首次包揽奥运8金的壮举，“梦之队”终于在奥运会上达到完(wán )美。

　　“水(shuǐ )立方”也见证(🥗)了中国跳水队的以老带新、薪火相传。尽管受身体发育期困扰(📏)，刚(〽)成年的(de )全(quán )红婵以1金1银结束首次“水立方”之旅。全红婵表示，曾参加三届奥运会的教(🥁)练陈若琳向她(tā )传授了面对发育关的经验，包括改进技术、增加(🔭)训(〽)练和自律等。教练的帮助让她面对“成(chéng )长的烦恼”时(shí )坦然接受、积极应对。

　　图(🎫)片来源：英超联赛社交媒体

　　“水立方”也是许多人梦(mèng )想(xiǎ(🅱)ng )开(📼)始(🌗)的地方。2016年，昌雅妮在此夺得国际泳联(后更名为“世界泳联”)世界跳水系列赛北京站(zhàn )男女混合10米台(tái )冠军，在国际赛场崭露头角。2017年北京站，她拿到女(😛)双(😃)10米台金牌和女单3米板银(yín )牌。从跳台(tái )转(zhuǎn )向跳板，此番故地重游，已是奥运冠军的(🤨)昌雅妮联手搭档陈艺文摘得女双3米板桂冠，并向(xiàng )下一个目标(🕓)出(🗑)发(✍)：“新的奥运周期已经开始，我们时刻准备着面对未知的困难。”

　　夏(xià )季夜跑对身心(xīn )有益，是真的吗？