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　　甜瓜：立夏时节的清爽甜香(xiāng )

　　中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可(kě )能出现心悸，心律不齐等状况。同时夏天炎热，很多(✍)人烦躁、心神(😛)不安，影响睡眠(🧝)，甚至产生(shēng )了(🍓)焦虑等情绪问(📟)题，这些都归属(🛄)于心，心主血脉， 所以我们一般认为在夏季应该是养心的季节(jiē )。

　　除工程专业外，许多传统行业的相关专业也紧跟社会需求，不断开拓新赛道。中国传媒(méi )大学电视学院开设的“短视频与数字文化传播”微专业便是其中的代表(😁)。在这一微专业(🦑)的课程(chéng )表上(😕)，既有“视听互动(🗼)与传达”等学院(🎡)的传统理论课(😶)程，又有“短视频文案创作”“AI影像创作(zuò )”等紧跟时代风潮的新型应用类课程。中国传媒大学电视学院副院长叶明睿表示，学院设立微(wēi )专业的主要目标是通过短期模块化课程帮助学生系统掌握短视频策划、制作、运营及宣发(🐟)等实(shí )用技能(🚕)。“在课程教授过(🏨)程中，教师会全(⛰)程指导，帮助学(⛑)生完成选题策(🏆)划、拍摄剪辑等全流程(chéng )操作，快速提升学生新媒体技能。”叶明睿说。

　　“整个剧目中，我最喜欢《泡茶馆》这一(yī )幕。”云南大学学生马东称，演员们风趣幽默又很接地气的表演把西南联大师生融入当地风土(tǔ )，适应乡(🈴)情民俗，与父老(🥎)乡亲们和谐的(👘)生活舞台化了(👍)。“这就是用青春(🚅)语态讲述青春(🧖)故事的具(jù )象(🐀)化表达。”

　　凭借独特的建筑风格和卓越的设施条件，双奥场馆“水立方”已多次举办世(shì )界性跳水大赛。世界泳联主席侯赛因·阿尔-穆萨拉姆说，赛前他未预想到“水立方”的上座率(lǜ )如此之高，现场氛围非常好，很高(🕡)兴看到跳水运(🎂)动广受欢迎。

　(🦎)　运动后洗冷(🎺)水澡既可降温(🥉)，也能健体强身(🍛)，这样做对吗？

　　选择合适的时间和强度运动